上班族工作量大，從早到晚大腦一直處於高速運行的狀態。不少人反映一到下班的點鐘，就頭痛欲裂，神識恍惚。除了在工作時間每隔 1 小時，起來走動一下，放鬆腦神經。最好是偶爾可以吃一把核桃仁、開心果、杏仁這一類的堅果，它們含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，有著很好的修復腦力的功效！
1、開心果
開心果真是名副其實的“開心果”，是一種富含高營養又好吃的果仁食物！溫腎暖脾，補益虛損，調中順氣，其中所富含的精氨酸不僅可以預防動脈硬化、降低血脂，更重要的是可以幫助我們抵抗壓力、平復情緒、緩解急性精神壓力。
2、核桃
年產量不足50噸的紅衣核桃。來自新疆，顆顆核桃都是脆香飽滿的，吃起來簡直停不下來。物以稀為貴，營養價值也更高喲。
3、小杏仁
小銀杏產自新疆，外包裝用黑色的防潮自拉式袋包裝，每顆小銀杏顆粒均勻，棕色的薄薄的果殼，果肉飽滿，輕輕剝開果殼，食之，入口柔韌、酥脆，清香獨特，別具風味，比核桃、蓮子等堅果，口感略勝一籌 。
4、松子
東北開口松子堅果中的王者，紅棕色的外表，顆粒大，輕輕一捏，破殼而出的松子充滿油脂，松子圓潤剔透，口味獨特。入口醇厚松香，油脂滿溢嘴裡，且松子的作用巨大，能夠提升人體血液品質和能夠潤腸通便。
5、鷹嘴豆
鷹嘴豆生豆來自新疆，無任何添加劑，每顆手工挑選，顆顆碩大無比，且富含多種維生素，泡水後可打豆漿，煮湯等，對糖尿病、高血壓患者非常有好處。還可直接補血、補鈣，是豆中之王。
6、野生大榛子
美國進口的大榛子，其顆顆飽滿均勻，果肉外露，十分誘惑人，酥酥脆脆，新鮮美味，口感風味也比較清香獨特。殼薄又好剝，好吃到根本停不下來！