現在正值盛夏，是秀美腿的好時機，可是現在除了iphone腿、馬甲線之外，其實更流行的是大腿有縫兒，納尼，不知道什麼叫大腿有縫兒？那就是當你雙腳併攏戰力的時候，大腿之間還能漏出一條縫這種，如果還不懂的話，不妨看看下面這張圖吧↓↓↓（PS:以下圖片源於網路）
所以說如果想要露得性☆禁☆感，不妨先看看你的大腿有沒有符合要求吧，相信很多MM看到這裡不覺得就低下了頭，不過也不用擔心，小編這裡有良方，除了平時多運動之外，合理飲食也是可以幫助我們達到這個效果哦，只要吃它們就能輕輕鬆松的搞定體重和粗腿，還你迷人大長腿！!
【三葉茶】
三葉茶是由荷葉、檸檬、桑葉精心手工製成的茶，是一款特別針對下半身減肥製作的茶。荷葉能夠緩解腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬具有排毒利尿的作用。桑葉能緊實腿部曲線，增強人體活力。常飲三葉茶、讓你擁有傲人的纖細雙腿！
【木瓜】
木瓜有著“百碩之果”的美稱，它外觀光滑美麗、果肉厚實，吃起來汁水多、很清甜。木瓜的營養非常豐富，裡面含有的維生素C、蛋白酶、堿等成份，都是最致命的脂肪殺手，減肥瘦腿效果特別好。
【黑芝麻糊】
黑芝麻糊是精選上等黑芝麻手工研磨而制，無任何添加，保留了黑芝麻原本的味道與營養，吃起來口感細膩、香醇。黑芝麻營養豐富、裡面含有的維生素E、卵凝脂能夠燃燒脂肪、排出油脂，達到瘦身瘦腿的效果，常吃黑芝麻糊還能養一頭烏黑的頭髮喲！
【山楂】
山楂口感酸酸甜甜的，非常的開胃，是健胃消食最好的選擇，其實山楂也是減肥瘦腿的最佳選擇，因為山楂裡面含有的綠原酸、咖啡酸、解脂酶，能夠促進腸胃蠕動與消化、快速分解消耗體內脂肪、使體內脂肪耗盡、達到減肥瘦腿的效果！
【葡萄柚】
葡萄柚是柚子中的貴族，它集結了柚子和甜橙的所有優點。吃起來酸酸甜甜的、汁水很多，特別能解渴。葡萄柚營養豐富、含有多種營養成份，特別是含有的維生素C非常多，能夠清腸、通便、排泄廢物與垃圾，達到瘦身瘦腿的效果。
【紅豆薏米粉】
紅豆薏米粉是由香甜紅豆與清香薏米結合一起手工研磨而製成的，是高纖維、高蛋白、零脂肪的營養食品、飽腹感特別強，紅豆薏米粉吃起來口感香甜、細膩。紅豆薏米粉裡面含有超多膳食纖維、能夠促進腸胃蠕動，加快排泄廢物與垃圾、達到營養瘦身瘦腿的效果。