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夏季最火瘦身方法,99%的人都還不知道!抓緊看

走近名人的生活讓我們來深刻探討一下黴黴是怎樣勾搭你們的男神的吧~哈哈哈!不能說男神太沒毅力,只能說黴黴實力很強大!相信親們都已經知道了,黴黴和抖森在一起了,你們是不是早已羡慕嫉妒恨了呢?

震驚的同時,小編也開始疑惑,一個在美國唱歌的黴黴和一個在英國影視圈活躍的抖森,他們是怎麼勾搭到一起去的呢?早在Metball上就有傳出一段黴黴和抖森在一起跳舞的視頻,當時就有好多人感覺這事單,嗯~果然又一位大帥哥被黴黴釣到了呢!

還有一個更為重大的原因就是--黴黴她不宅呀!她參加好多晚會,嗯~參加晚會就要穿漂亮衣服,嗯~穿漂亮衣服就要有一個好身材,嗯~有一個好身材才能釣到男神。那麼細節來了,怎樣才能擁有一個好身材呢?這個好辦!就讓小編來告訴大家一些即美味又營養還可以瘦身的食物吧~

◆美白瘦腰檸檬茶

說到檸檬,小編光是想想唾液腺就止不住的分泌口水,嘶~那酸酸的味道,直接衝擊我們的味蕾。它雖然酸到了極致,但它的功能卻不可估量,它不僅能防止我們身體老化,更是廣大妹紙瘦身的福音。一顆小小的檸檬,它的力量可不是我們輕易想到的,每天來一杯美味的檸檬水,瘦身美白,幸福的生活從此開始~

◆瘦身荷葉普洱茶

想要喝出S型的好身材的妹子們,要多喝一些荷葉普洱茶。它可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,讓你更苗條呢!而且超級適合坐辦公室人群哦!最怕久坐長肉的妹子們再也不用擔心這種問題了!不過還是要避免長時間站著或是坐著呀!

◆祛濕美白消腫紅豆薏仁茶

紅豆可以治水腫,治卒大腹水病,治腳氣等,紅豆更是可以做紅豆粥紅豆湯等一些美食。而薏仁米也具有利水,健脾。除痹、清熱排 膿的功效。紅豆薏米茶,更有助於減肥的好幫手,小編之前每天堅持一杯紅豆薏米茶,每天體內排出了很多濕氣,整個人也輕鬆了不 少。建議妹子們多喝喝紅豆薏米茶喲~

◆消除大象腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草茶,它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯,感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。

◆雪梨杏仁粉

夏天想露腰露腿,又擔心顯胖,感覺餓又不敢吃太多,身材和口味是兩個不可調和的對立,不過現在這都不事了,如果以後餓了,可以吃百合粉代餐,非常的低糖和低脂肪,吃飽也不用擔心長肉,是愛好瘦身人士的好夥伴。

◆營養燕麥片巧克力

濃濃的奶香味和絲滑的巧克力香味飄過~小便的最愛來了~所謂營養燕麥片巧克力,就是巧克力味的有營養的燕麥片,它不僅能拴住嘴刁的人的嘴,它的功能更是不可小覷,燕麥的營養物質甚是豐富,還不長肉肉,愛嗎?

◆櫻花果凍

嫩嫩的,滑滑的,入口香味肆意直戳我們的味覺。夏天,我們可以自己動手做美味的果凍,櫻花果凍更是小編的最愛。那麼,自己動手又事一種什麼樣的感覺呢?它不僅好看,更是妹紙們拿來減肥的好東西,不僅能滿足妹紙們的一顆少女心,更能讓我們來勾住心愛的帥哥~

◆芒果幹

芒果,不僅含有豐富的維生素,它還含有豐富的纖維素。大家可不要小看這些纖維素哦,它能促進腸道對食物的消化吸收,從而還有效的起到瘦身的作用呢~

◆鈣奶

為自己的早餐增加一瓶奶,最好的選擇就是它了。它豐富的蛋白質能為我們的身體提供充沛的能量,讓我們一天都精神滿滿。愛自己,還想要瘦

◆桂圓幹

桂圓又稱龍眼,是最佳的補品之一。它不僅可以作為探望病人的佳品,曬乾了之後,更是回味無窮,讓人欲罷不能。桂圓幹富含豐富的營養物質,它可以補充人們身體所需的物質,而且桂圓對女性的益處特別多,吃了不怕長肉還能對身體好。你心動了嗎?桂圓是休閒解饞的最佳零食呢~

◆櫻桃幹

又大又紅的大櫻桃嘞~顆顆飽滿的像是要炸裂開來,咬上一口,滿嘴的汁水。不要看它個頭小小的,它含有的維生素,營養物質更是好到沒朋友。它既能美容養顏,更能瘦身瘦腿,夏日來一盆可口的櫻桃,感覺一天都神清氣爽~

◆肉鬆餅

一枚小小的肉鬆餅,它能滿足作為吃貨的小編滿滿一整天。肉鬆餅作為早餐,它能讓我們一天都充滿活力,作為下午茶的時光,更是少不了它,這種食物不僅老少皆宜,他還含有豐富的蛋白質,滿足身體所需的營養物質,還在等什麼?

小編介紹了這麼多好吃的,你們是不是也心動了呢?不管你們心不心動,反正小編已經滿地的口水了。黴黴的才賦我們不能擁有,但是她的身材是令我們垂涎的。夏天來了,露肉的季節到了,妹紙們,想要釣到帥哥就要從身材做起,有了好身材,帥哥才會看過來,帥哥看過來,我們才會有機會~不要猶豫了,快來行動吧~

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