每個月總有那麼幾天，身體也補好了，皮膚也不好了，脾氣也不好了，感覺整個人都不好了……其實，這只是感覺而已！只要你想，生理期照樣可以讓自己美美的！
1）注意身體
月經開始的時候，體內荷爾蒙開始發生變化，從而影響代謝，容易長斑或者長痘痘。這段時間，需要注意身體，重視個人衛生。如果已經長出痘痘，那也不用灰心，這並不是不能恢復的。稍微點塗一些祛痘膏，舒緩一下，過後就能更快痊癒。
比度克祛痘拔毒膏
口碑很不錯的一款祛痘膏，而且比屈臣氏賣的實惠很多，品質也很好，有保障，它的配方溫和，祛痘效果快，還能祛除痘印。
芷軒堂祛痘印淡化精華
採用多種中草藥成分研製，祛痘效果更突出，而且品質安全有保障，不刺激，無依賴，能很好的改善痘痘肌膚。
2）加強清潔
每天早晚要記得洗臉，用洗面乳清潔後再擦乾淨。洗臉後可用保濕水噴灑一下，同時輕輕拍打。生理期的皮膚也會稍微有些缺水，可以在臨睡前敷些補水的面膜，改善面部的缺水。
皙膚泉祛痘洗面乳
性價比特別高的一款洗面乳，有送補水噴霧，清潔肌膚後能快速補水，而且添加了植物祛痘成分，能夠緩解痘痘爆發狀況。
綠葉復活草深層補水保濕面膜12片
這款面膜口碑跟品質好到讓你尖叫，它用的是天絲膜布，剪裁很好，超薄服帖，加上補水保濕效果超贊的復活草精華，能使皮膚瞬間喝飽水。
3）適當控油
經期前後，油脂分泌過多，容易造成毛孔的堵塞，不利於皮膚的新陳代謝。對於皮膚容易出油的地方，可以適當用些殺菌祛痘或者控油的產品。
雅麗潔植物水蘆薈水
以天然蘆薈萃取的精華為主，護膚效果更好，能給肌膚快速補水，同時持久控油，使皮膚達到水油平衡好狀態。
土家硒泥坊綠豆小黃瓜水
以天然的黃瓜、綠豆萃取的精華為主，配以富硒山泉水，質地更加溫和，控油、補水效果更好，而且無負擔，清爽好吸收。
4）眼部保養
每天晚上使用眼霜對眼部進行按摩，輕輕按壓眼部的穴位。按摩完之後，再進行清洗。如果感覺有些浮腫，可以適當用些護膚品，在眼瞼上敷十來分鐘。這樣能有效緩解眼部疲勞。
領萃滾珠按摩動力修復眼霜
一般的眼霜是塗抹式的，但是這款眼霜採用走珠設計，加上添加了珍貴的植物成分，能夠更好的被皮膚吸收，起到明顯的去黑眼圈、眼袋、細紋等效果。
美康粉黛美目生輝保濕眼霜
採用傳統的草本配方，選用多種名貴中草藥成分，質地清爽不黏膩，吸收快，無負擔，能有效改善黑眼圈等眼周問題。
5）外滋內補
均衡飲食，多喝熱水。補充身體所流失的能量，讓自己恢復活力。每天洗澡後，還可以適當塗抹些身體乳，讓皮膚保持滋潤，充滿活力。
泊泉雅嫩滑香體乳
質感絲滑，塗抹後很好吸收，不會油膩，而且味道清香，很好聞，留香持久，補水保濕效果明顯，皮膚變得水嫩柔滑很多。
BEELY全身潤膚乳香體身體乳
含有天然洋甘菊成分，味道清新好聞，能夠溫和修復每一寸肌膚，使皮膚變得倍感柔滑，同時還能改善雞皮膚。