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終於有了一套專治全身瘦瘦瘦的方案了!值得收藏

最近,有一部熱播的網劇,叫做《餘罪》,開播以來,好評不斷,大家都在稱讚《家有兒女》中的劉星的扮演者張一山,終於從讓家長費心的少年長成了能擔當大任的好青年,而最近關於《餘罪》的熱門話題不再是張一山精彩的演技,而是把話題瞄準了他跟大胸姐的床戲,張一山的精彩演技加上顏值爆棚的大胸姐,可謂是這部網劇的最大亮點。劇中大胸姐的扮演者是北影出身的吳優。今年還出演過校園網路劇《睡在我上鋪的兄弟》中的夏星辰,清純的形象收到了一眾宅男的喜愛,如今在《餘罪》中的表現也很出色,是一位有潛力的演員,另外,她小提琴,聲樂,舞蹈等樣樣精通,身材也不錯,相貌出眾,前不久爆出的寫真照中,或撩發淺笑,或眼神高冷,但舉手投足間都有優雅嫵媚的女神氣質,這樣的女子,你不愛麼?吳優是北電出身,與古力娜紮,周冬雨都是同學,女明星的道路都不好走,想必她也為自己的星途發奮的努力,尤其是保持身材方面,今天小編特地為大家推薦了幾款對保持身材方面有作用的食物!快來看看吧。

◆專治大象腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草茶,它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯,感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。

專治水桶腰檸檬荷葉茶

想到檸檬,小編我不由自主的流下了口水,夏天來一杯酸酸甜甜的檸檬水,勝過無數的碳酸飲料!有一個實驗,一個女人一年沒有喝碳酸飲料,然後皮膚變好了,身材苗條了,也不長痘痘了,屌絲也變成女神了!明星們為了瘦幾乎與碳酸飲料絕緣,其中的碳水化合物之多超乎你想像。所以喝檸檬水吧!檸檬可是美白的好物,含有異常豐富的維生素c哦~

專治大肚腩烏龍荷葉茶

夏季露肉,又怕尷尬大肚腩?沒關係,這款人氣超高的尚品茶配的大肚子茶,內含荷葉、烏龍等瘦身食材。無論男女,讓你不需運動 ,照樣喝出好身材。堅持一個月,讓你輕鬆甩掉七八斤贅肉。效果爆棚,讓你輕輕鬆松秀出迷人腰腹。

◆專治祛濕消腫美白紅豆薏仁茶

紅豆可以治水腫,治卒大腹水病,治腳氣等,紅豆更是可以做紅豆粥紅豆湯等一些美食。而薏仁米也具有利水,健脾。除痹、清熱排 膿的功效。紅豆薏米茶,更有助於減肥的好幫手,小編之前每天堅持一杯紅豆薏米茶,每天體內排出了很多濕氣,整個人也輕鬆了不 少。建議妹子們多喝喝紅豆薏米茶喲~

◆原生態土蜂蜜

蜂蜜可是排毒養顏,潤腸通便,提亮氣色的好東西,健身的人對蜂蜜可是很熱愛的,並且蜂蜜在中藥中也有廣泛的應用,可以將營養成分運送到身體中,飽腹感很強,肚子餓的時候就可以泡一杯蜂蜜水喝,既能填飽肚子,又能美容養顏,還不用擔心長胖。

◆核桃

在腦力勞動很重要的今天,在減肥的同時保護好自己的大腦可是很重要的,大家都知道,核桃可是健腦的好東西,含有豐富的蛋白質,對大腦的發育很重要,並且也含有豐富的維生素B,在健腦的同時還不會發胖,快約起來吧!

◆海苔

海苔是來自大海的饋贈,深受很多年輕人的喜愛,它也是高纖維低熱量的食物,海苔中含有豐富的維生素B類物質,維生素B類物質可是脂肪燃燒的必要元素,並且海苔中含有豐富的碘,也能幫助我們在鍛煉時消耗熱量,快來試試吧!

◆紫菜

紫菜同樣也是來自大海的饋贈,富含豐富的碘元素,碘元素可以防止身體水腫,所以啊,多吃紫菜能減輕臉部的水腫問題,還能控制脂肪在體內的堆積,不讓更多的熱量和脂肪攝入體內。所以要減肥排水腫,怎麼少得了紫菜呢?

◆紐西蘭進口優酪乳

酸酸甜甜的口感真是棒極了,相信有不少小夥伴都喜歡優酪乳吧,優酪乳可以幫助你排除體內多餘的毒素,滿足你對甜食的欲望,而且它所含豐富的鈣質,鈣也是加快脂肪燃燒的重要物質。想減肥的妹子們試起來!

◆全麥纖維餅

愛吃餅乾的妹子們一定要注意了,如果實在是抵擋不住餅乾的誘惑,一定要避開高熱量的威化餅乾、曲奇餅乾和夾心餅乾,可以挑選高纖維的全麥餅乾來解饞,它是由全麥麵粉做成,纖維含量豐富,可以幫助消化,而且不會使你發胖,愛吃餅乾的話,就選擇它吧!

◆酸梅

炎熱的夏天能吃一顆冰鎮了的酸梅真是好極了,酸梅雖然吃起來很酸,但它可是鹼性食物哦,酸酸的口感絕對滿足你都零食的渴望,而且完全不長胖,還能幫助消化,一定是零食的好選擇,邊吃邊享瘦不是夢了喲喂~

◆脫脂牛奶

牛奶中含有豐富的營養物質,脫脂牛奶是牛奶中熱量相較低的,而且牛奶中含有豐富的蛋白質能促進乳腺的發育,還有美白的功效,所以想豐胸,想變美的妹子們一定要愛喝牛奶哦,記得是脫脂牛奶哦!

大胸姐靠床戲走紅,但她還缺少能讓她繼續走下去的好作品,希望她能繼續努力,讓我們看到又一個出色的演技派美女,同時也希望在看的你們減肥成功,擁有別人羡慕的好身材!!!

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