都說女人是偉大的，特別是做了母親之後，難倒不是這樣嗎？女人在沒有懷孕之前，都是多麼愛美的一群生物啊，對自己的身材要求極高，生怕自己多長一星點的肉，每天早上要做的第一件事就是稱體重，如果不幸體重有所增加，那簡直就是要如臨大敵，但是在懷上小寶寶之後，為了肚子裡的小寶寶能有充足的營養，竟然開始吃各種食物，心甘情願的把自己吃成圓滾滾的樣子，甚至還放棄了自己最心水的高跟鞋，對於一個愛美的女人來說，犧牲不要太大啊！誰讓我們是媽媽呢，為了孕育小生命，這點犧牲又算神馬呢？
在懷著寶寶的時候，我們可以胖的理所當然，老公誇自己胖胖的樣子也很漂亮，女人們還可以相信，但是當孕婦十月懷胎，終於辛苦的把寶寶生下來之後，女人的身材雖然會伴著寶寶的體重有所下降，但女人產後的身材還是鬆鬆垮垮的連自己都不忍直視，女人們，還在拿寶寶當做藉口，胖的心安理得的嗎？
所以女人們，在生完孩子之後，一定要趕快的投入到瘦身減肥的大事業中！！
有的媽媽覺得才剛生完寶寶，不能進行運動，這樣的想法是錯誤的，產婦在生完寶寶之後，身體各方面的功能還沒恢復好，的確不易進行大幅度的運動，要說產後的女人變化最大的身體部位就是肚子，以前一馬平川平坦的小腹現在變得大腹便便好似啤酒肚似得，讓媽媽們心酸不已，其實媽媽們在生完寶寶之後，想要瘦小腹在其實在月子期間就可以使用收腹帶，媽媽如果是順產兩三天之後就可以使用，如果是剖腹產的話需要七天之後才可使用。
用束縛帶也可以對傷口起到保護作用，媽媽最好選擇專業功能性較強的收復帶，但是產婦要注意使用束縛帶不易過早，不利於呼吸道的舒暢，而且值得一提的是，女人的盆骨只有在做月子期間才能得到很好的恢復。
【產婦束縛帶】
這款產婦收腹帶，彈性拉伸設計兩側採用彈性側圍，類比醫院採用沙袋增強壓力從進傷口癒合，利用彈力固定傷口，減輕身體移動拉扯傷口疼痛感，並促進恢復，立體剪裁3D立體設計，適用範圍廣，塑身效果更好。
【喬妮雅骨盆矯正帶】
這款產後骨盆矯正帶，有效的收緊臀圍，強力矯正變形骨盆，減輕產後疼痛，完美改善陰☆禁☆道鬆弛，使用優良的收縮性材料，給盆骨強大的支撐，用純棉材料不會使皮膚產生紅腫。
其次，對於媽媽來說，最簡單有效的減肥方式就是讓寶寶吃母乳，大家都知道對於寶寶來說，母乳是最理想的嬰兒食物，母乳餵養不僅對寶寶有益，而且對媽媽也好處多多，寶寶吃母乳的話會吸收到媽媽身體裡的營養成分，自然能最產婦起到一定的瘦身作用，很多的媽媽覺得既然要減分，就不能吃肉，這也是誤區，吃肉會長發胖，是說吃肥肉會增胖，但是吃瘦肉卻不會，還能補充營養。
【哺乳文胸】
這款哺乳文胸，純棉材料舒適親膚，經典前開口設計，方便媽媽喂寶寶吃奶，細膩的不規則小花設計清爽細膩，內置輔助帶，優質軟鋼托能更好的承托，純棉面料，舒適健康。
【文胸哺乳內衣】
這款內衣前開扣設計，方便快捷哺乳隱私更安全，滿足媽咪的不同需求，四排鬆緊調節可根據個人胸圍大小調節，細膩柔軟親膚透氣，無痕更舒服，穿和沒穿一樣舒服。
再次，在哺乳期間，產婦體內的鈣會因為寶寶吃奶而大量流失，想要恢復好身材積極做運動之前，一定要吸取足夠量的鈣元素，同時也要注意補充足夠的水分，以彌補因運動而造成的水分流失，同時也要注意飲食清淡，也要注重少吃多餐。
【孕產婦30天營養包】
孕婦營養配方提供您及寶寶所需的各項維生素及礦物質，當寶寶的器官形成時，這個特別配方可以100%提供每日所需葉酸及其它重要營養素，葉酸的早期補充可以減少寶寶腦部和脊髓的先天缺陷的風險。
【歐洲原裝進口Beres孕產婦鈣片】
鈣是人體必需的重要元素，缺鈣會引起骨骼發育障礙，嬰幼兒缺鈣會發生佝僂病，孕婦缺鈣下肢常會抽筋，嚴重時可是胎兒發生先天性疾病，在產後也可服用。
而且，在產後瘦身時，產婦在選擇做運動的時候，一定不可操之過急盲目的去選擇運動強度非常強的運動項目，媽媽最好選擇有氧運動，而且要注意在練習的過程中，需要循序漸進的慢慢的增加難度，讓身體放輕鬆，處在一個舒適的運動狀態。
女人們，不要生完寶寶就在把自己變成黃臉婆，縱容自己身材走樣也不自知，生完孩子後，就要開始有意識的運動減肥，讓自己恢復從前窈窕的模樣。