現代的女性在坐月子這件事上，越來越有自己的想法，越來越講究要科學的做月子，在我們的傳統觀念習慣裡，做月子是有很多的禁忌的，當然這些禁忌也不能全盤的否定，甚至有年輕的媽媽覺得女人根本就不用做月子，對照是國外的很多女性都沒有做月子這一說。這種觀點我不敢苟同，老人都形容女人生孩子是從鬼門關走了一遭，可見生孩子的確是很傷女人元氣的一件事，女人做一個科學的月子還是很有必要的。
那怎麼才能做一個科學的月子呢？
首先1，女人在生完孩子之後，整個身體都處在非常虛弱的狀態，做月子最重要的一件是就是休息靜養，不要讓自己過度勞累，但是也並不是像傳統的坐月子方式，一整個月都不下床，科學的做法是，在得到充分的靜養之後，可以下床走動，也可以做一些簡單的運動，對身體的恢復也能起到很好作用，但是要注意運動量不要過大。
2，產婦應儘早讓寶寶吃母乳，早吃母乳有利於刺激產婦乳液的分泌，能有效的為以後寶寶的母乳餵養做準備，產婦還要做好自己乳☆禁☆房的清潔衛生，能夠有效防止乳腺增生，還能有效防止新生兒接觸不潔的乳☆禁☆房而引起腸道的感染。
【哺樂多哺乳文胸】
這款無縫哺乳文胸，專為媽媽設計，完美的胸型讓乳☆禁☆房與胸罩融為一體，展現出媽媽的自信之美，採用延伸性適中的彈性面料，吸汗透氣健康有環保，內衣品質精良宛如第二層肌膚般貼合舒適。
【thyme哺乳內衣】
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3，在我們傳統的觀念裡，我們一直強調坐月子不能刷牙梳頭洗澡，很多的媽媽一個月都沒有做過身體的清潔，但是也切不可在坐月子期間盲目的洗頭刷牙，在坐月子期間比較科學的做法是，媽媽可以用溫水擦拭清洗身體，洗頭的次數不要太頻繁，想要刷牙的話可以選擇月子牙刷或者漱口水，不經起到清潔牙齒的作用，而且也不會傷到牙齒。
【產後坐月子軟毛牙刷】
這款牙刷能針對妊娠反應獨特設計，緩解妊娠期媽媽們刷牙時，噁心嘔吐的現象，不用牙膏也能夠有效清潔，緊湊型刷頭輕鬆深入口腔內部，徹底護理口腔衛生，柔軟型刷毛設計，不傷牙齦。
【美麗健月子產婦牙擦】
這款牙刷採用高分子納米軟質材料，柔軟清潔牙齒，保護牙釉質按摩牙床，有效緩解牙出血，減少因此而導致口腔感染的可能性，能讓產婦舒適乾淨的渡過月子期。
4，女人生產完後在做月子期間，要特別注意隱私部位的清潔，應做到每天用溫水清洗，而且在產後仍有惡露排出，媽媽可以選擇在床上鋪上墊子，更加潔淨衛生，能有效防止細菌感染。
【產褥期護理墊】
這款一次性床單是為產婦而設計的吸收性墊單，高分子吸收聚合體可吸收血液和羊水，防水層可防止滲漏，能迅速吸收並鎖住液體，防止反滲保持表面乾爽，能抑制細菌引起的異味。
【產婦專用一次性床墊】
這款床墊超柔軟織布表層，觸感綿柔舒適，特殊導流菱形壓紋，能夠快速吸收向四周擴散，是表面保持乾淨舒適，採用超強高分子吸收體，能徹底吸收不逆流回滲。
5，在我們傳統坐月子的禁忌裡，房間要完全封閉，不能讓媽媽受到一點點的風，科學的做法是，在做月子期間，要做到經常通風，讓空氣流通，不要讓房間處在一個密不透風的狀態，但是也要注意不要保暖不要著涼。
【純棉夏季空調毯】
這款空調毯來自韓國進口，採用純棉面料讓寶寶更加親膚舒適，無螢光劑安全有保障，小熊圖案呆萌可愛富有童趣，四周的鑲邊設計，走線緊實整齊，工藝精湛。
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6，絕對要避免性☆禁☆生☆禁☆活，這很容易感染疾病，極其對孕婦的身體不利，絕對禁止。
7，在產婦坐月子期間，家人不僅要注重產婦飲食上的合理搭配，更要讓產婦在精神上保持愉悅，避免抑鬱症的發生。