T臺上的模特們總是光彩照人!總是羡慕超模們的大長腿,馬甲線and蜜桃臀!不禁感歎自己土肥圓的身材跟模特們的差距真不是一點兩點啊!雖然這些模特也一樣在吃吃吃,但為什麼人家就是翹臀細腰,修長美腿的?而我們就肥嘟嘟!模特之所以有那麼好的身材,想必定有妙招!吃貨小編以食補的方式為您揭曉模特們好身材的秘密!按照以下吃,你也可以擁有迷倒眾生的模特身材,不看你會後悔五百年!
【大麥若葉蘭香子】
大麥若葉含有豐富的食物纖維和多種素生素,微量元素,氨基酸等,對加快身體新陳代謝,阻止糖份和脂肪的吸收有很大的作用。再加上蘭香子,潤腸健胃,清熱排毒的功效。這款大麥若葉蘭香子茶定會讓你瘦出一個魔鬼般的身材來。
【紅豆薏仁茶】
紅豆薏仁茶是減肥界的老前輩了。有很好的祛除體內濕氣的效果,有健脾開胃,利水消腫的功效,對濕氣過重而引起的水腫型肥胖,效果相當的不錯。而且味道還不錯喲。
【杜仲茶】
杜仲茶是一款瘦身效果比較好的茶飲,它可以降低中性脂肪,可以促進新陳代量和消耗熱量,加速身體內脂肪的排出。達到減肥的效果。另外它還有強身健體的功效,可以增加人體的免疫能力。
【果蔬魔芋粉】
果蔬魔芋粉含有大量的膳食纖維,能很好的促進腸胃蠕動,促進腸壁上脂肪的清除和體內有毒物質的排出。並能阻止體內細胞對食物脂肪的吸收。要想瘦可以嘗試一下喲。
【黑芝麻黑豆粉】
要想瘦成模特的那種魔鬼身材就不能吃得太多,黑芝麻黑豆粉食用少量就可以讓你產生飽腹的感覺,從而減少正餐食物的攝取量。而且它含有大量的膳食纖維可以很好的排出身體裡的多於脂肪。是一款非常不錯的減肥食品。
【魔芋粉】
魔芋粉裡面含有大量的膳食纖維,能促進腸胃蠕動加快清除腸道壁上的脂肪和有毒物質,並能防止脂肪在腹部的堆積。食用少量魔芋就會產生飽腹感,這樣可以減少其它食物的進食量,從而讓你瘦出玲瓏身段來。
【苦瓜荷葉茶】
此茶可以輕易清除腸道內壁上的脂肪和身體的毒素,並能及時的排出。苦瓜裡含有的苦瓜素,能快速的分解身體攝取的脂肪,長期食用身上的油和脂自然就不見了。身材自然也就瘦出來了。
【葛根粉】
葛根含有大量的蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質。食用葛根粉可以起到消血脂,利尿通便的效果,並能有效清除體內脂肪。食用後會有一定的飽腹感可以減少正餐食物的攝取量。長期食用減肥效果也是很明顯的。