只要帶過孩子，都會發現這樣一個問題，寶寶在前三四個月的時候，幾乎每天都在日落後的一個固定時間，然後固定哭鬧一段時間，準時程度簡直堪比新聞播報，寶寶到底怎麼回事，有的家長甚至認為孩子被鬼上身了，真的是這樣嗎？
其實，寶寶的這種情況被稱為黃昏鬧，寶寶好像並沒有什麼理由就在日落後開始哭鬧了，不餓不渴不冷不熱也沒有什麼生理需求且身體健康。在寶寶出生2周左右開始，基本上在6—8周就到了哭鬧的高峰期，然後在3—4月後就消失不見了。
雖然有很多關於寶寶“黃昏哭”眾多解謎，但還是沒有非常準確的說法來解釋寶寶這一行為。寶寶為什麼會在特定的年齡段裡、特定的時間內變的如此焦躁不安呢？目前有這麼幾種說法。
腹絞痛：因為各種各樣的原因引起了腹絞痛，比如營養太多或者不夠、哺乳過度或者不足、甚至食物過敏等原因。
適當的減壓：有心理學家表示，由於寶寶的神經系統發育不成熟，所以一天中接受到了超負荷的資訊，便會通過爆發的哭鬧來發洩一下自己的情緒。
情感交融的緣故：因為寶寶剛從子宮裡出來，對新世界還是充滿了陌生感，需要不斷的適應新環境，到了傍晚，身體和情緒都比較低落，且這時候寶寶更為依戀母親的照顧，就像小孩子總是到黑的時候要找媽媽一樣。但這時候媽媽也可能會感到疲勞和無力，寶寶可能感受到媽媽的情緒，更加的煩躁起來。
當寶寶開始哭鬧時，寶寶在你緊張又煩躁的懷抱裡是無法安靜下來的，所以，儘量的放鬆自己，自己的安撫對寶寶還是非常有必要的。
你的孩子也這樣黃昏哭過吧，你是這麼做的，不妨分享給更多的寶媽們吧！