從母乳到奶粉，寶寶的食物都離不開奶。可是隨著寶寶的長大，奶已經不能滿足寶寶的營養需求，輔食的添加就顯得相當重要了。但是，是否添加了輔食，奶粉就不需要喝了呢？如果不是，奶粉又該喝到幾歲呢？
我的朋友小華是一個女強人，產假一休完，她就把孩子交給了婆婆帶。婆婆是農村婦女，對於帶一個是完全沒有問題，所以小華每天都很放心的出門上班，專注奮鬥自己的事業。
然而，在寶寶8個月開始，每個月都總是會生病，有時候感冒一個星期，有時候是一個月發燒幾次。這樣的情況，讓小華很煩惱，上班都總是牽掛著寶寶，工作上就難免總犯些低級錯誤。
在寶寶快滿一歲時候，她請假帶寶寶去看醫生， 對醫生說出了自己的疑問：“為什麼我的寶寶總是生病呢？” 醫生問：“寶寶現在每天輔食吃多少？喝奶的量每天有多少？” 婆婆很驕傲的回答說：“寶寶吃得可好了！一天吃3次粥，每次都能吃一大碗呢！
” 醫生問：“那奶量呢？”婆婆說：“平時就是午睡起床喝100ml。寶寶都這麼大了，還要喝奶啊？” 醫生皺了下眉頭，說：“寶寶一歲半以內，儘量要以奶為主食，這樣才能滿足營養需求。” 這時候，小華才恍然大悟！
喝奶應該喝到幾歲？ 在很多人看來，寶寶能吃輔食以後，奶就基本很少喝了，因為很多人覺得，輔食能夠提供寶寶足夠的營養，就像大人一樣，不是每天都會喝奶。其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認為，寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了，事實上不是這樣的。
一則因為嬰幼兒的腸胃，消化功能還未發育完全， 二則是奶粉中含有某些其它食物不含有的營養成份， 因此建議至少讓孩子喝奶粉到3周歲左右。 還有就是可以根據孩子的生長情況而定，有些體質虛弱的孩子可以喝到5、6歲，而有些身體比較硬朗的孩子喝到3周歲就可以不喝了。
一般來說，寶寶在3周歲就能吃飯了，在這期間父母可以適當的讓孩子吃一些蔬菜汁，粥等營養豐富且容易讓孩子吸收的食物。 要注意的是，孩子斷奶應該有一個循序漸進的過程，不能一次性的讓孩子不喝奶粉，這樣會給寶寶造成很大的不適。
剛開始能吃飯的時候就不要讓寶寶每天都光喝奶粉了，搭配起來才能保證孩子的營養均衡，到了後期寶寶漸漸有食欲之後，再完全讓寶寶脫離奶粉。
既然奶是要喝到3歲的，那每天奶量最少要喝多少，才能達到作用呢？
以下表格大家可以參考一下： 1-2月，奶量600-800毫升 3-6月，奶量1000毫升 6-9月，奶量800-1000毫升，每天1-2次輔食，半固體食物如米糊、米粉等 9-12月，奶量最少500毫升，每天2-3次輔食，可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛麵條等 。
1-2歲，奶量最少500毫升，每天2-3次主食，1-2次零食，主食跟成人一樣，但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度，注意蔬菜肉類搭配，零食應以奶和水果為主 2-3歲，奶量最少500毫升，每天3次主食，1-2次零食，主食跟成人一樣，但應以清淡為主，零食以奶、水果為主 。
奶量不足影響大？ 有些人可能會覺得，沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊，寶寶還是活奔亂跳的！但其實，奶量不足，對寶寶影響是很大的！ 寶寶奶量攝入奶量不足，會導致身體發育緩慢，甚至大腦的發育也會比較遲緩，身高體重也達不到標準。
並且由於寶寶從小喝奶較少，導致他的胃口變小，從而寶寶會產生偏食、厭食等現象，造成營養不良。如果奶量不足還會導致寶寶小便次數減少，大便則因為過於乾燥導致次數減少。
雖然說奶粉也是牛奶製成的，但是奶粉當中含有很多微量元素，比如說不飽和脂肪酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長發育非常重要。
而嬰幼兒即使能夠食用輔食或者像大人一樣的食物，但由於腸胃發育並未完善，咀嚼食物並不精細，會導致未能完全吸收食物中的營養。 另外就是大人為孩子準備食物的時候，往往未能全面考慮，會忽略補充某些營養。此時，喝奶就顯得非常重要了！