減肥是很多妹子一生中的大業，減減吃吃，也漸漸減出感情了，可是你真的瘦了嗎？五月份了，你們的贅肉消失了沒？畢竟馬甲線不是想練就能練出來的，沒有經歷過汗水，怎能有美麗平坦的腹部？但有些妹紙就要說了，空有減肥心，卻管不住這張嘴。
其實瘦小編完全能理解，美食的誘惑不是一般人能抵擋的。如果你能運動和吃相結合，是會健康又瘦身的，這可不是糊你噢！所以瘦小編今天就是來送福利的，這些食品是越吃越瘦，都有一個特點，就是不會有過多的脂肪和熱量，而且好吃！所以怎麼吃都不會胖，同時還能過了嘴癮，何樂而不為呢？
【草決明纖飲】
不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！睡前如果來一杯這樣的組合茶，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！
【牡丹纖飲】
減肥每天喝點什麼是值得思考的，牡丹纖飲就特別適合胖妹子減肥了。它可以促進新陳代謝，有效抑制脂肪的合成，而且，這種組合花茶味道不錯，喝一杯牡丹纖飲 ，讓你在美味中輕鬆享瘦噢！
【豆漿粉】
如果說外國有牛奶，那中國的營養飲品絕對非豆漿莫屬，尤其是黑豆漿營養更全面，富含豐富蛋白質，滿足人體需求，輕鬆一泡健康快捷，熱量低脂肪含量地區，是減肥的好幫手！
【玉米片】
玉米片是很好的消磨時光的零食，經過低溫烘焙後不含糖分更健康，口感香脆嚼起來更帶勁，色澤金黃顏值也不低。富含的膳食纖維，增加機體飽腹感，有效控制體重噢！
【紫薯魔芋代餐粥】
營養豐富色彩繽紛的代餐粥是所有美女的最愛，由營養豐富的紫薯搭配各種穀物製成的代餐粥，五顏六色顏值高，吃一碗就飽飽的，還能刮脂瘦身，美味又營養。
【藍莓果乾】
藍莓果乾小小一顆輕鬆吃出酸爽感，果乾經過多道程序精心製成裙，保留了藍莓的營養，由於是鹼性食物，可降肝火幫助脾胃消化，可當減肥零食吃噢！
【優酪乳】
對於一些抱有邊吃邊減肥的想法的妹子，優酪乳是個很好的選擇，富含鈣和蛋白質，既能補鈣又能提高免疫力還能瘦身，而且冰鎮後的口感更好，加點水果更美味！
【山楂片】
健胃消食非山楂片莫屬，飯後來一點還能促進消化，給腸胃做瘦身運動哦。山楂片酸酸甜甜的，口感還非常好哦，是深受女性喜愛的減肥零食喲！