您的位置:首頁>正文

低卡美食這樣吃,輕輕鬆松減減肥

覺得自己太胖,整天吵著嚷著要減肥,可是卻始終下不了決心去減肥。一看到好吃的零食就控制不住自己體內的洪荒之力,就買了一大堆零食回去屯著吃。然而你之所以這麼胖不是你下不了決心減肥,而是你買零食的時候不會挑選零食。接下來就帶你去領略一下傳說中的那些低卡零食,這些零食隨你吃,都不會擔心你會長胖的喲。

【魔芋吸吸果凍】

蒟蒻是天然植物,健康營養,含有大量水分,它能清除血管裡的髒東西,能排出人體不吸收的物質,利於調理腸胃,是有益健康的天然食品,而採用蒟蒻做的這款果凍,經過日本獨特的藝術加工,更富有營養,更具有健康,廣大吃貨們不用擔心吃胖的問題,趕快來嘗試一下吧。

【魔芋絲】

魔芋只具有鹼性的食品,含有16中氨基酸,十種礦物質微量元素,以及豐富的食物纖維,對於防治高血壓糖尿病都有很好地功效。那最重要的是什麼呢?魔芋低熱.低糖.低脂,可以很好的預防肥胖症。而且這款屬於零食類的魔芋食品,香脆可口,辣度適中,是聚會或者休閒時的佳品。而且還不用擔心吃胖哦。

【紫薯餅】

紫薯作為減肥期間的一個必要良品,是很多減肥MM在減肥期間必要的首選之一無糖紫薯餅,又薄又脆,有著紫薯的清香,又夾雜著全麥粉的香氣,讓人食欲大開,飽腹感強,而且最重要的還是不用擔心吃了長胖哦。

【韓國碳烤薯條】

韓國碳烤薯條,利用獨特的製作方式,非油炸,低卡低糖。可以把它作為自己的營養早餐,也可以把它作為自己的美味茶點,無論是把它作為看劇時候的食品,還是作為自己聚會時的小吃,都是屬於比較不錯的選擇,而且吃了還不用擔心長胖的喲。

【日本ASAHI蔬菜餅乾】

來自日本進口的蔬菜餅乾,在日本深受日本美眉喜愛的豆乳餅乾,富含膳食纖維,可以促進腸胃消化,腸道蠕動。而且味道香脆,充滿了濃郁的蔬菜清香和豆漿的香醇。吃一點兒蔬菜餅乾,喝一杯無脂牛奶,低卡又健康。

【印尼低卡木薯薯片】

印度進口木薯薯片,用新鮮的木薯加工而成,薯香四溢,而且木薯本身就富含高纖維和維他命E,營養豐富。薯片的口感纖薄香脆,一直受到印度本土和歐美等國家減肥的人們的喜愛。來一塊嘎嘣脆的木薯薯片吧!

【韓國洋蔥卷】

洋蔥是一種西方很愛吃的蔬菜,很多西式的食物中都有洋蔥。因為洋蔥本身可以緩解壓力,加快新陳代謝,抗衰老,所以洋蔥一直也是健身人士的最愛。韓國洋蔥卷,含有豐富的膳食纖維,有益於身體健康,特別是對於長時間坐著的學生和上班族來說,是一款十分休閒的休閒食品,而且口感香辣獨特,給你一種別具一格的韓式風味哦。

【山楂糕】

記得小時候每次肚子脹,或者吃的太飽的時候,就愛吃山楂。因為好像,在那個不是很富裕的年紀,山楂是最能促進消化和新陳代謝的。現在經濟好了,儘管山楂的好處被弱化了,但是它酸甜可口,消食美味的特點還是一點兒沒變。自然的饋贈,天然的山楂糕,對健胃舒氣和促進腸胃消化有很好的效果哦!

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示