很多人都為減肥而煩惱。而且都想找一種既不用管住嘴，又不用邁開腿的方法。你知道嗎？隨便喝喝水就可以達到你意想不到的效果。花茶聞起來香，看起來舒心，喝起來美容養顏，減肥瘦身。非常符合現代人低糖，低脂，低卡的健康生活方式。接下來就為大家介紹幾個花茶瘦身方法。
純天然甜菊葉茶
甜菊葉中含有甜菊素的物質，是一種非常甜的甘味劑。但是熱量低，不會增加身體的熱量與糖分的負擔，最適合想吃甜又怕胖的你。可以和其他花茶搭配充當甜味劑來飲用。效果絕對超出你的想像。
迷迭香茶
迷迭香是一種名貴的天然香料。清甜帶松木香的氣味，香味濃郁，甜中帶有苦味。它可以調理油膩的肌膚，促進血液迴圈。降低膽固醇，抑制肥胖，特別適合想減去臀腿贅肉的人飲用。而且它的味道也很不錯哦。
馬鞭草茶
馬蹄草茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會在舌尖殘留。而且有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及消除下身水腫的功效，特別適合因需長時間辦公室而引致腿腫的白領引用。
玳玳花茶
玳玳花被譽為“花茶小姐”。是我國古老的花茶材料之一。玳玳花茶具有清血，促進血液迴圈。能夠有效的消除腹部脂肪。同時它還具有舒肝，和胃的功效。因此特別適合脾胃失調而肥胖的美眉們。
玄米茶
玄米具有傳統綠茶淡淡的幽香，又蘊含特製的米香;茶和米的香氣巧妙的融合，無論是味道味、香氣，還是營養價值都極大地超越了傳統綠茶飲料。玄米茶中的茶葉也有清油去脂的功能，是很如大家喜愛的美容減肥茶。
洛神花茶
洛神花茶酸酸的，泡出來的紅紅的，十分漂亮，無論是冷熱飲也都很好喝。洛神花可解毒、去浮腫、通過促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，從而達到瘦身減肥的效果。並且它還有養顏祛斑的作用哦
金銀花茶
金銀花是健康的夏季保健飲品。夏季服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養顏美容，延緩衰老;它能清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，從而達到潤膚祛斑的作用。是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品
茉莉花茶
茶葉本身具有一定消脂減肥的功效這已經是眾所周知的了。茉莉花可以改善膚色，而且對於解決宿便的問題特別有效果。夏季喝茉莉花茶不僅可以消除脂肪，而且可以帶啦清涼的感受。
無硫桂花茶
桂花因為芳香的氣味深受大家的喜愛。金桂花入口後齒頰留香。規劃對皮膚乾燥有緩解作用，讓你在賞心悅目中何處健康美味。不僅可以用來泡茶，製作糕點，做蜜，也是絕佳的美味。
荷葉茶
肥胖的原因有很多，大多數的都是體內失衡的原因。脾胃失調就是其中一個重要的原因。想要擁有健康曲線，就需要從調理脾胃開始，荷葉茶就能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。