眾所周知,橄欖油在幾千年前就有人在使用了,這個常看古埃及電影的人們肯定在電影裡見過不少,他們身上都有塗抹,那麼這種在西方被稱為“液體黃金”的橄欖油到底是幹嘛用的呢?僅僅只是塗抹一下為了好看嗎?答案當然不是,橄欖油除了近幾年大家用來去妊娠紋用的比較多之外,還有以下你絕對想不到的用途。
(1)去黑頭:
橄欖油可以在每天下班回家以後,進行卸妝洗臉,你一定會問,這麼油洗臉都把皮膚的油脂隔離在裡面,豈不是更髒,其實不會的哈,橄欖油少量蘸取塗抹臉上以後,進行按摩,等全部吸收以後,再用潔面乳洗乾淨即可,堅持一個月,你會發現黑頭有明顯減少,毛孔也變小了,這就是橄欖油緊致肌膚的作用哦,不要問我怎麼知道,因為格格試過哦!
(2)護膚:
和塗抹在孕婦肚子上去除妊娠紋一樣,橄欖油還可以塗抹在身體上的其他部位,比如手臂,腿部等,塗抹以後輕輕按摩一下,這樣做的目的是便於吸收,有益於保持肌膚的水潤,然後再用熱的毛巾敷一下,可以是肌膚更加有光澤富有彈性哦,還能去除毛孔內的污垢哦!
(3)護髮:
洗頭髮的時候,在水盆裡加入少量的橄欖油,然後洗頭,待洗完以後,橄欖油會均勻的附著在頭髮上,使頭髮變得光澤漂亮,不易乾枯分叉哦!原理是橄欖油含有豐富的維他命B和E,據說還可以防止脫髮,控油的哦!
(4)護唇:
現在雖然是炎熱的夏季,可是冬季來了,最讓人困擾的就是嘴唇乾裂了,唇膏可以緩解,但是每次塗抹以後也只能管一天,要從根本解決,還是要用橄欖油,橄欖油只需要塗抹兩三天,就可以使嘴唇重新變得光滑哦!
(5)調理腸胃:
橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,並且不含膽固醇,因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;並可刺激膽汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被腸黏膜吸收,以減少膽囊炎和膽結石的發生。還有潤腸功能,長期食用還可以有效緩解便秘哦。
(6)製作嬰兒輔食:
根據橄欖油成分和可消化性,橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。嬰兒一半的熱量來自於母奶中的油脂,在斷奶後,所需要的熱量就要通過飲食中的油脂獲得。橄欖油營養成分和母乳相似,容易杯寶寶吸收,能促進嬰幼兒神經和骨骼的生長發育,是孕婦極佳的營養品和胎兒生長劑,對於產後和哺乳期是很好的滋補品。吃了還不容易上火。
在西方,橄欖油還被叫做"植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在這裡,用之保健美容,食之延年益壽。