不用驚訝，其實很早就有人靠喝水保持身材了，而且效果還非常不錯哦，只不過喝什麼樣的水非常重要，並不是說你光喝白開水就能達到那樣的效果。那麼到底該怎樣喝水呢？其實也並不難，只要往裡面加一物就可以了，但是加什麼東西也非常的有講究，因為不同的茶水其效果也不同，需要相互搭配才能達到最好的效果，接下來我們就一起來看看吧！
▽檸檬荷葉茶
檸檬本身就是一種非常適合泡水喝的東西，而且它的美容效果特別的好，所以它跟荷葉結合的話，不僅能夠美容養顏，還能幫你窈窕身材，因為檸檬荷葉茶有很強的去油脂的作用，常喝荷葉茶能幫助排出體內脂肪，恢復線條，讓你瘦得美美的。
▽大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為上班族所研發出的一款茶品。它口感相當醇和，沒有那種傳統茶的苦澀味，所以喝起來茶香縈繞不苦不澀！而且這款大肚子茶精選優質烏龍茶和大麥等原料，並按照黃金比例拼配而成，容易攜帶，泡起來也特別的方便！
▽三草茶
三草茶可以說是下半身脂肪的天敵，它可是深受歐美減肥人群的喜歡。其中荷葉可緩解腿部水腫，檸檬草具有利尿的作用。而桑葉能緊實腿部曲線，增強人體活力。正所謂三草合一，天下無敵啊！
▽大麥若葉青汁
大麥若葉青汁被稱為是新一代的減肥神器，它的甩肉效果可是千萬肥仔們共同見證的，所以它在網上的銷量一直是居高不下。而且大麥若葉青汁不僅減肥效果極好，還有它的營養也特別豐富，所以每天喝一點青汁，會讓你不知不覺就瘦下去了！
▽紅豆薏米粉
紅豆薏米粉也是一款有效打擊下身肥肉的好手，而且紅豆薏米粉的飽腹感特別強，所以它特別適合作為晚上代餐食用，當然，你也不用擔心營養跟不上，因為一小碗紅豆薏米粉足以補充你身體所需的各種營養了！
▽黑烏龍茶
很多人不知道，其實正宗的黑烏龍茶的茶多酚含量是其他茶葉的兩倍，所以它可以有效果的降低體內脂肪，並減少腸胃對肥油的吸收！所以大魚大肉過後喝一杯黑烏龍茶絕對是你的首選！
▽山楂水
山楂本身就一直非常有利於減肥的食物，而且它還含有黃酮類與維生素c，所以它不僅能夠阻斷自由基的生成，還能增強免疫力和延緩衰老！
▽玉米須茶
估計很少人知道玉米須茶吧，其實用玉米須泡出來的水特別好喝，有一股淡淡的玉米味道。而且它還有利尿消腫的功效，所以對於那些水腫型的肥胖非常有用！