夏季，烈日炎炎，太陽火辣辣的烤著大地，根本不給喘息的機會。我們在夏季也免不了要在正午的時候外出辦事，這個時候，即使我們穿了防曬衣、用了防曬霜、撐了防曬傘，紫外線對於我們身體的傷害還是不可避免的，如果我們不幸，恰好被曬紅、曬傷了，怎麼辦呢？下面就跟大家分享一個曬後皮膚快速修復的好辦法。
皮膚被曬得通紅，這個時候皮膚表面的溫度也會相對比較高（舉個簡單的例子，就像我們把皮膚靠近火源，我們皮膚的溫度也會急劇升高一樣），如果我們要想皮膚快速修復，第一步就是給皮膚降溫。這個時候可以給予曬傷的皮膚上噴灑補水保濕噴霧，我個人覺得使用蘆薈凝膠效果更好。（因為蘆薈凝膠裡面含有維生素C，可以對曬傷的皮膚起到一定的修復作用，同時蘆薈凝膠冰冰涼涼的，使用在曬傷的皮膚上不會有刺激感）；如果我們當時身邊恰好沒有準備這些東西怎麼辦呢？趕緊到附近商鋪購買一瓶冰水放在我們曬紅的皮膚上，也是可以對我們曬傷的皮膚進行降溫的。溫馨提示，一定不要用手抓，不然很容易留下難看的曬斑，再也無法露出玉臂了。
等到曬傷的皮膚降完溫後，接下來就是給予肌膚補水了。使用一片補水的面膜將帶來神奇的效果，不僅可以給曬後失水的皮膚補水，還可以給皮膚美白哦！面膜真的不是指的面部使用的，而是指的皮膚上使用的，只要你捨得，手臂上也是可以用面膜的。如果覺得使用成品面膜成本太高，自己DIY面膜也是可以的啊，最簡單的就是黃瓜面膜，將黃瓜切成薄片敷在受傷的皮膚上就可以了。
在夏季我們一定要多吃含有維生素C的果蔬，因為維生素C是我們皮膚的美白關鍵元素，建議多吃柑橘類水果、番茄、黃瓜等等。
如果我們的皮膚曬後受損了，一定記得及時修復哦，不要給自己的夏天留下遺憾，一定要美美過夏天。