最近一段時間雷電天氣頻繁，剛剛還是晴朗炎熱的天氣，轉眼一陣烏雲飄來，瞬間傾盆大雨就砸了下來，老天爺變臉之快讓許多人都感到不適應。下雨前總是打雷閃電，一些年紀較小的寶寶在雷電交加時會感到非常害怕，受到驚嚇後會大哭不止，睡覺也不踏實，必須要家人時刻陪伴，嚴重的甚至會因為害怕導致發燒說胡話，對此媽媽們總是倍感傷心和無奈。
其實日常生活中導致寶寶害怕恐懼的並不只有雷電這點小事，新生兒寶寶往往會因為一丁點的聲響就會打顫害怕。隨著年齡的增長，寶寶恐懼的事物也越來越多，比如害怕噪音，害怕打針，害怕跌倒等等，不同的年齡段，寶寶害怕的事物也不一樣。看到寶寶臉上佈滿濃郁的恐懼色彩，或者因為害怕而哭泣淚汪汪的小臉兒，每個父母都會為之心疼，那麼作為父母，應該如何消除寶寶的膽小恐懼呢？今天就特別談一談如何化解周歲以前小寶寶的恐懼心理，有不少方法都可以嘗試。
一、嬰兒寶寶為什麼會產生恐懼心理？
恐懼心理指的是兒童在發育過程中，對某些事物感到恐懼，比如怕噪音，怕水，怕黑暗，怕陌生人等等。剛生下來的寶寶猶如一張白紙，對這個世界幾乎一無所知，感覺害怕很正常，而且憂慮是人的天性。隨著寶寶逐漸認識這個世界，並逐步接觸到更多的事物，瞭解更多的事情時， 他們的恐懼也隨之產生了。膽小害怕在寶寶的發展過程中是一種很普遍的情緒，一般情況下隨著時間的推移，寶寶的恐懼情緒會逐漸消失，但還是不要讓孩子接受過多的不良刺激。
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二、恐懼心理對寶寶產生的影響
恐懼的心理會對嬰幼兒會產生輕重不同的影響。輕度的恐懼不會對寶寶的身心有明顯的影響，可能過一會寶寶就忘記了。中度的恐懼會影響寶寶的睡眠，妨礙寶寶日常的生活作息，或者給寶寶留下深刻的心理陰影。重度的恐懼則會導致寶寶做噩夢，失眠，發燒，呆滯，甚至休克，還會導致精神障礙，進而影響到寶寶的生長發育。長期的恐懼心理會讓孩子縮手縮腳，膽小如鼠，嚴重影響孩子的身心健康。
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三、如何消除寶寶的恐懼
一般來說周歲之前的寶寶只恐懼兩樣東西，突然而來的高分貝聲響和身體陡然失去支撐跌倒。不管是哪種恐懼，家長都要使用正確的方法幫助寶寶消除心中的恐懼，不能責備寶寶，否則會挫傷寶寶的自尊心，降低他的自信心，甚至加重寶寶的恐懼心理。
1、耐心的陪伴，媽媽溫暖的懷抱。
新生兒寶寶在面對突發的情況產生恐懼時，比如高聲貝的噪音或雷電，父母需要對小寶寶細語呵護，比如可以把他抱到懷裡，溫柔地安慰寶寶說：“媽媽抱抱，寶寶不怕不怕，媽媽一直在身邊。”溫暖的懷抱賦予寶寶強烈的安全感，就會使其強烈的恐懼心理慢慢平復下來。
2、展開話題，轉移寶寶的注意力。
稍大一點能聽懂話的寶寶在感到恐懼的時候，最有效的一個辦法就是轉移他的注意力。比如父母可以給寶寶岔開一個寶寶感興趣的話題，不去想剛才發生了什麼，或者給寶寶放一部他喜歡的動畫片和音樂。有趣的動畫片和輕柔的音樂可以舒緩寶寶恐懼的心理，使寶寶的情緒放鬆下來。
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3、給予寶寶喜歡的東西或玩具。
如果動畫片和音樂還是不能讓寶寶平靜下來，可以嘗試給寶寶他喜歡的玩具，比如溫暖的毛絨玩具或者會發聲發光的益智玩具，陪寶寶一起玩玩具，做遊戲，聊聊天，借此轉移寶寶的注意力。
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寶寶的害怕總是有理由的，父母有必要找出引起寶寶害怕的理由，並改變他的害怕膽小。寶寶性格的養成與父母的教育方式以及成長環境密不可分，在日常生活中父母應該多關心寶寶的情緒變化，努力給他營造一個良好的成長環境，讓寶寶從小就養成積極樂觀的性格。