隨著夏日的持續升溫，人們在生活中接觸、使用空調的頻率也越來越高，畢竟空調是最有效的夏日解暑機器，空調使用越來越頻繁，但是很多人卻不是很清楚空調的正確使用方式，為求一時痛快便隨意亂吹，一不注意就得空調病，很是得不償失，下面小編這就給大家講講該如何正確使用空調~
空調溫度要適宜~
夏日天太熱的時候很多人便把空調溫度調到很低，這種方式很不可取，空調溫度設置要適宜，即使天再熱溫度也不能設置太低，從舒適的角度來說空調溫度與環境溫差在5~10度之間為好，從健康角度來說與環境溫差在2~5度之間為好，成年人的適宜溫度為25~26度，體弱者可以適當調高一些。
再熱也不要對著空調吹~
有些人從炎熱的室外回到居室中就立刻對著空調吹，這樣的做法非常不可取，剛從室外回到居室中此時人的毛孔完全打開狀態，還來不及閉合，此時對著空調猛吹很容易讓體溫急劇下降，造成頭暈頭痛、感冒咳嗽，正確的做法是進屋後緩和十分鐘後再開空調。
空調風應該往上吹~
根據物理學理論，空氣溫度變低後冷空氣會往低處流動，所以在空調製冷的時候應該把出口風向上調，這樣能起到居室整體氣流迴圈流通作用，既能保持空氣有效流通同時製冷效果也會更好。
空調應定期清掃過濾網~
空調過濾網應定期進行清洗，因為清洗過濾網在降低能耗的同時對人的健康也很有利，空調面板上的過濾網最好十五天左右清掃一次，如果積塵太多的話建議放到溫水中進行清洗，同時注意溫水溫度不超過45度。
利用好空調的睡眠功能~
在晚上睡覺的時候不宜通宵開著空調，這種做法對人的身體不好，徹夜開著容易引起頭疼、感冒等症狀，同時還會耗掉大量的電，這時候就可以使用空調的睡眠功能，當人們入睡到一定時間後，空調器會自動調高到室內的溫度，起到節約用電的效果。
開空調時注意增加空氣濕度~
長時間開著空調很容易造成室內空氣乾燥，使人鼻塞喉幹，這時就得採取措施來增加室內的空氣濕度，空氣加濕器是個很不錯的選擇，另外也得注意每隔一段時間開開窗戶透透氣，經常在空調環境下人也得多喝水，注意水份的汲取。