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解決夏乏,從吃對食物開始

人們常說,春困,夏乏、秋無力、冬眠。一年四季都是睡覺的好時節,這不,到夏天了,伴著雨季的來臨,空氣變得濕潤,本來就已經很適合睡覺了,再加上天氣一熱,頭腦昏昏沉沉,打瞌睡就成了夏季必經之事……可是如果不好好學習,就拿不到好成績了!不好好工作,就不能買好吃的和漂亮裙子了!所以想想還是不睡了吧……可是有時候睡不睡,不是你能決定的呀,今天就一起來看看能夠助你對抗夏乏的食物有哪些吧。

【黃桃罐頭】

來自黃桃之都安徽碭山的黃桃罐頭,口感軟糯但又帶有一點脆爽的感覺,沒有添加防腐劑和人工色素,綠色營養健康,肉色純正,味道酸甜爽口,果肉金黃,口感香甜,軟硬適中,營養豐富。冰箱冷藏後味道更加,更適合夏天的酷熱,給你帶來一絲清涼。

【潤喉薄荷糖】

有個圈的薄荷糖,也算是我們的童年回憶啦~這款薄荷糖採用優質的薄荷腦和木糖醇製成,除了能夠讓你擁有“透心涼心飛揚”的提神醒腦功效外,還可以潤嗓子哦。

【綠茶枸杞雪梨粉】

這款代餐粉是由綠茶、枸杞和雪梨提取物精製研磨製成的,因為粉質細膩容易被吸收,所以能夠直接作用於人體的大腦,刺激腦細胞活躍起來,並且雪梨還有促進人體毛孔擴張的功效,所以幫助排汗,消暑降溫。

【辣椒醬】

讓你困意全無的食品,我們解決夏乏問題,不能只從內服進行,外服也是很重要的,精選優質的黃燈籠辣椒,辣味地道正宗,要想讓大腦醒過來,首先是味蕾要醒過來!

【即溶雲南小粒咖啡】

既然說到了提神醒腦,那麼咖啡自然是不能被遺忘的,這款咖啡優選產自雲南的小粒咖啡,精細研磨,質地細膩,奶味香濃,咖啡的味道十分正宗,是一款提神效果非常棒的飲品。

【燕麥巧克力】

巧克力中含有一種能夠促進人體腎上腺素分泌的物質,所以食用後能夠為人體補充能量,這款燕麥巧克力精選優質燕麥,富含大量的膳食纖維,美味又能讓你精神百倍的美食。

【雨前龍井綠茶】

茶作為世界三大飲品之一,不僅能夠為各位提升情操,而且還具備提神的功效,這款綠茶採摘自雨前,茶香沒有隨著雨水而流失,所以十分濃郁,香味地道,茶內含有的茶多酚也是能夠為你的身體健康有幫助的。

【金槍魚罐頭】

魚類的肉中含有大量的蛋白質,這個是眾所周知的事情啦~不過金槍魚更甚一籌,內含豐富的絡氨酸,絡氨酸能夠促使人體的大腦神經傳遞物資,所以使人思想敏捷。

【香蕉】

香蕉作為一種水果,居然有“高能量食品”的稱號,可見它真的不一般~香蕉內含易於人體吸收的碳水化合物、鉀元素,鉀元素能夠説明人體維持正常的肌肉和神經功能。

【豆類食物】

鐵元素是人體能量產生的主要驅動力,豆類的食物中不僅僅含有豐富的蛋白質,還有鐵元素哦,能夠有效改善疲憊無力的狀況,這款豆漿粉採用優質的黑豆製成,味道香濃甜美,是不錯的飲品哦。

【草莓】

草莓是一種富含維生素C的水果,維生素C能夠有助於人體吸收鐵元素,使得人體內的細胞獲得充分滋養,所以食用草莓也是能讓你精力充沛的哦,這款草莓幹採用優質新鮮的草莓作為原材料,最大程度保留了草莓的營養和味道。

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