愛美之心人皆有之。而這美，肌膚所占的比重是最大的。俗話說的好“一百遮百醜”。肌膚對一個人的形象的影響力絕對是不可小覷的，所以大家都通過保養品，化妝品來保養皮膚。
隨著現代人對養生健康的注重，除了這些外在的護理方法，愛美人士又將目光轉向了傳統中醫。下面就介紹三款款中醫面膜：
1.三白麵膜
配方：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
使用方法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次敷於面部20~30分鐘。
功效：常用此款面膜可以起到嬌嫩皮膚、美白潤澤之功效。
2.美白緊致面膜
配方：白芷18克，白芨18克，槁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。
使用方法：將藥材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20~30分鐘，待敷料八分幹時洗淨。
效果：油性皮膚者每週2次，幹性皮膚者每週1次，其效果集美白與緊致皮膚於一體。
3.七子白美白麵膜
配方：將材料白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉，讓藥房幫忙把材料磨成粉，比例為1：1：1：1：1：1：1。
使用方法：加入蒸餾水或清水(偏油性加優酪乳，偏幹性加牛奶)將其攪拌成糊狀，塗在臉上，20~30分鐘後洗去。對於美白皮膚有特效。
功效：對於消除皮膚斑點、消除皮膚痘痘有著立竿見影的效果。
所謂藥食同源，“食療”也是中醫的一種。因此吃對了，你也能白哦~今天就介紹幾款讓大家看一看吧！
【紅豆薏米杏仁粉】
皮膚出油往往是因為體內濕氣嚴重所導致的，而經常出油容易臉上出現粉刺和痘痘，有一張清爽乾淨的臉是擁有一張好容顏的基礎，所以祛濕就成了頂要緊的事了。紅豆薏米粉對趕走濕氣有很好的效果，而且還加了杏仁，對美膚的效果加倍。經過低溫烘焙研磨，更好的鎖住了營養，沖泡簡單，還可代餐。
【蓮子綠豆葛根粉】
好的睡眠是最好的天然美容方法。蓮子綠豆葛根粉對肝火旺，經常熬夜，失眠多夢症狀有很好的緩解作用。可滋補腎水，平降肝火，對清理腸道，排毒養顏也有很好的功效。夏日炎炎，沖泡一杯，既解暑又養顏。
【玫瑰組合花茶】
天然的玫瑰花茶組合，根據科學由七種花茶按比例搭配，更好的調理身體，從而達到美白、調理內分泌的效果，長期飲用效果更佳。
【杏仁粉】
杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康，它還含有維生素E等抗氧化物質，能預防皮膚早衰，美白去皺效果好。打開罐子就能聞到濃濃的杏仁味，清香滿溢。粉質細膩，沖泡很快就能溶解，很方便。喝起來又順又滑，又香又甜，胃裡暖暖的，超級棒的口感！
【天然啤酒酵母粉】
天然啤酒酵母粉是21世紀時尚健康的食品，簡單大方的瓶子色裝著細膩的粉粉，其富含有優質蛋白、b族維生素等，早晚堅持喝一杯，可以提高免疫系統改善膚色，沖泡時加入果汁或蜂蜜味道更佳，它既可以食用，也可以diy成面膜，所謂內膚外用，效果更好。
【燕麥薏仁漿】
臺灣進口的燕麥薏仁漿。性價比很高的一款零食，燕麥熱量低能飽腹，薏仁美白效果超贊，所以這款零食可是能瘦身美白一起的。口感非常順滑，是愛美人士的不二選擇。