吃西瓜可以退燒嗎？對於這個說法，民間早就有傳聞。演員許晴也分享過這樣治療高燒的經歷：“高考前一天發了高燒，拼命吃西瓜就退燒了。”
作為夏季廣受歡迎的水果，西瓜不僅能給寶寶補充維生素，而且有利尿、排汗、降溫、開胃、促進新陳代謝的作用，在中醫裡更是被稱為“天然白虎湯”，具有清熱解暑、生津止渴等功效。
因此，寶寶感冒時，如伴有高熱、口渴等內熱症狀出現，可以吃少量西瓜，可以有效退燒，幫助清熱解毒，以幫助寶寶儘快恢復。
（當孩子出現發熱情況時，要立馬給孩子量體溫，整個發熱過程中也要頻繁的查看。隨著生活水準的提高，科技的發展，水銀體溫計慢慢被淘汰，紅外體溫計已經成為家庭的必需品，特別是有小寶寶的家庭。選擇一款精准度好的產品是每個好媽媽的心聲，這款額溫槍很多醫院都有使用，性價比極高！）
西瓜雖然好吃營養降溫好，但它性寒涼，媽媽要注意，跟大人喝酒不一樣，發熱時候不要給孩子吃太多。
值得注意的是，這2種情況的時候，寶寶發熱也不能吃西瓜！
1感冒初期及風寒感冒發熱的寶寶
吃西瓜很可能讓寶寶體內的寒氣加重，導致病情惡化，引起高熱口渴、尿黃、刺痛等問題。
2因消化不良及腸胃虛寒引起發熱的寶寶
西瓜性寒，寶寶吃多了容易傷脾胃，出現腹脹、腹瀉、尿多等症狀。如果寶寶有腹瀉，就更不能餵食西瓜。
如何給寶寶退燒？
寶寶發燒，媽媽應根據不同發熱程度對症處理：
●37.5～38℃為低熱，多給孩子喝溫涼白開水或進行物理降溫。
常見的物理降溫方法：
1 1、退熱貼
2 2、脫衣服散熱
（日常的小衣服就不要穿了，這個時候，千萬不要相信捂汗退熱這一說法，應散熱）
3、溫水擦浴：用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背。
4、酒精擦浴
5、冰袋冰敷
6、開空調或者吹風扇
（孩子吹空調，需要一個睡袋，當然，健康的時候要多做預防）
（空調環境下，千萬別讓寶寶的小肚肚受涼噢）
●38.1～39℃為中度熱，可以給予退熱藥口服。
●39.1～40.4℃為高熱，＜40.5℃超高熱，必須馬上去醫院，採取針劑退熱或其他方法。
很多家長是聞“燒”色變，但其實不必這樣。發燒對孩子的腦細胞沒有直接的損害。
（健康狀況下，父母要防範于未然，給孩子補充更多的能量，增加免疫力）
只有當孩子體溫超過 41.4℃的時候腦部才可能會有受到損傷的危險，這主要是因為超過這個溫度以後，細胞蛋白質才會因高溫變質，造成不可恢復的損傷。但一般來講，這種極端的發高燒情況在小孩子較少出現。