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喝茶美容養顏離你只有一步之遙

哎,又是一年夏來到,你有沒有感受到夏天對你的熱情招待呢,說實話吧,我這個人比較懶,一到夏天就喜歡待在家裡不出門,躺在沙發上,吹著空調,追個劇,閑著沒事喝點茶,既調養生息,又消暑止渴,簡直是神仙眷侶般地生活。

其實在咱們中國,有很多人都有著喝茶的習慣,這是從歷代古代就一直沿襲下來的傳統,早在以前,人們就以喝茶倒水來招待家裡尊貴的客人,直到現在,不管是大到外交場合,還是小到家庭聚會,喝茶永遠都是必不可少的一道程式。

但是發展到現在,喝茶已經不僅僅是待人接客的代表,更是一種健康向上,娛樂休閒的生活態度,所以越來越多的年輕人,尤其是上班的工薪族,喜歡上了喝茶,但是喝茶也是有講究的,究竟我們應該喝些什麼茶,怎樣去喝茶呢,今天我就帶大家來看一下。

【鳳凰單樅茶】

鳳凰單樅茶,屬於紅茶中的一種,香馥高爽,味美甘醇,湯色清澈黃亮,爽口宜人,它能有效的提高能量代謝,溶解脂肪、降低膽固醇的作用,是減肥瘦身者的刮油好幫手,茶葉中含有豐富的營養成分,能有效的減少皺紋,保持皮膚光潔白嫩。

【烏龍茶】

首先烏龍茶可是一種極其名貴的茶飲,而且它的歷史及其久遠,因為有著自己獨特的特色,所以深受得古今中外人的喜歡,它含有豐富的礦物質,蛋白質和其他的營養成分,而且它的保健功能也是很不錯,不僅可以改善皮膚的過敏,預防皮膚的老化,更可以達到美容養顏,減肥瘦身的效果,中老年人常喝烏龍茶的話,還會對聽力的加強有很大的幫助哦。

【西湖龍井茶】

西湖龍井茶是一款伴隨著濃烈的小清新氣息的茶葉,也是白領們在辦公室常常飲用的茶。實際上,龍井更適合在春季或者夏季喝,這主要是因為它的寒性,較為適宜在天氣燥熱的時候發揮降熱之用。

【茉莉花茶】

相比較前倆者而言,茉莉花茶就是比較親民的了,它沒有鐵觀音的名貴外表,卻有著毫不遜色的營養價值,因為茉莉花香氣四溢,所以被人稱作為是“人間第一香”的美譽,它是將茶葉和茉莉花瓣組合而成的茶葉,它的香氣鮮靈持久,而且滋味香醇可口,它具有安神醒腦,健脾解氣的功效,常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏,淨白皮膚,還可以抵抗衰老,讓你保持青春模樣。

【普洱】

最後這個普洱茶是很具有民族特色的一個茶種,它主要是產于雲南,經由勞動人民的採摘與加工,變成了現在受人歡迎的普洱茶,普洱茶的茶性比較溫和,暖胃不傷身,尤其是對於那些肝火旺盛易生氣動怒的人,多喝普洱茶還可以緩解急燥情緒,去除火氣除此之外,普洱茶還對預防心血管疾病和降脂,改善胰島素,有著很大的作用。

所以看了這麼久,你對於喝茶的作用和功效是否也有了自己的見解和獨特理解,所以為了你自己的美麗容顏,趕緊加入到喝茶的行列吧!

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