這世界上竟然還有吃了不長胖的食物?是的!你沒有看錯!日常生活中就存在一類食物,幾乎是零脂肪,吃再多也不會長肉,是減肥人士的最愛。各位管不住嘴又想瘦的“吃貨”們,趕快將這些食物收藏吧!
1 蘇打水
喝水能促進我們身體的新陳代謝,幫助脂肪的燃燒。每天八杯水,是美容瘦身的好習慣。源自雲臺山的優質水源,精細的加工工藝保證了水質的純淨,無糖無汽,弱鹼性水質調節人體酸堿平衡,口感爽口有一點點甜,是美容瘦身的最好飲品。
2 低脂乳製品
乳製品中含有大量的鈣,能促進脂肪的代謝,對減肥瘦身很有利。源自內蒙古大草原的優質奶源,採用傳統工藝秘制而成的乳酪口感軟糯香甜,奶香味道香濃吃到嘴裡很細膩,營養豐富。
3 蘋果片
蘋果中含有大量的粗纖維,能代謝體內多餘的脂肪,減少脂肪的囤積。本款蘋果片精選優質新鮮的蘋果為原料,採用低溫乾燥技術最大程度的保證了蘋果片的營養成分和酸甜口感,吃到嘴裡很酥脆,是減肥期間不錯的零食。
4 鮭魚
魚肉中含有有助於健康的脂肪酸和蛋白質,有助於降低膽固醇和甘油三酯,又不會增加脂肪。精選天然綠色的水域產出的新鮮活魚,通過古法醃制,保持了鱖魚的本味原汁,聞起來是臭的,吃起來很香,肉質鮮嫩,適合減肥期間食用的理想食物。
5 海木耳
海木耳熱量低,膳食纖維含量豐富,是減肥期間適合食用的健康食品。精選裙菜上部分的嫩芽,個頭細小,口感滑嫩爽口,味道鮮美,泡發率高,不管是涼拌還是煲湯,都可以享受鮮美的菜肴。
6 奇異果乾
奇異果中含有大量的纖維素,可以增加脂肪的分解速度,避免過多脂肪堆積在體內。甄選新鮮優質的奇異果,個大飽滿,採用低溫烘乾工藝保證了鮮果的自然色澤和酸甜口感,營養豐富,好吃不發胖。
7 燕麥
燕麥不僅能夠讓你增加飽腹感還能提供身體能量,有效幫助身體燃燒脂肪,適合減肥期間選用。來自澳洲進口的麥片,顆粒均勻飽滿,片狀大,吃到嘴裡口感軟糯香甜,營養價值豐富,是減肥理想的代餐之選。
8 菠菜面
菠菜營養豐富,熱量卻很低,對消除水腫很有效,是不錯的減肥食物。精選優質的小麥和新鮮的菠菜為原料,純手工盤制,非油炸更健康,麵條香彈滑軟,根根勁道有嚼勁,是好吃又營養的健康食品。
9 竹筍
竹筍中膳食纖維豐富,食用後有飽腹感,適合減肥期間食用。精選的筍乾來自野生的無污染的黃山深處,顏色青綠黃亮,吃到嘴裡鮮嫩可口,保留了竹筍最原始最鮮嫩的口感,不管是涼拌還是煲湯都能享受營養美味。
10 雞胸肉
雞肉中含有多種維生素和較多的不飽和脂肪酸,能夠降低膽固醇的含量,對瘦身有利。精選整塊的雞胸肉為原料,經過去皮去油,滾揉醃制而成,保證了雞肉☆禁☆具有低脂肪低熱量的特點,肉質鮮嫩多汁,適合減肥期間食用的健康食物。