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瘦身界的明星零食,吃撐也不長胖!

現在進入盛夏,天氣越來越熱,很多女性為了秀出迷人的身材都開啟了瘋狂的減肥模式,甚至減肥期間杜絕了所有零食,這對於天生就是吃貨的人來說無疑是一種痛苦,所以這個時候我們需要一些既好吃解饞還不會長胖的零食來滿足我們舌尖的欲望,那麼在茫茫的美食界都有哪些零食能有這樣的特異功能呢,聽小編來告訴你!

-》純可哥黑松露巧克力

不要以為巧克力是一種高熱量食品,其實這和它的可哥含量有關係,這款巧克力的可哥含量非常高,裡面的可哥成分能促進身體的代謝功能,可以消耗體內脂肪。除此之外,因為巧克力有特殊的製作工藝,即便是熱天也不懼怕融化,這可是解決了很多巧克力控的煩惱哦。

-》綜合蔬果乾

裡面含有8種不一樣的果蔬產品,全部經過低溫脫水烘乾而成,不僅保留了本身的營養價值,口感方面也有盡數保留,吃起來酥脆之餘還帶著本身清甜的口感,而且因為它熱量比較低,所以怎麼吃也不用擔心長胖哦。

-》海苔

海苔是一種超低熱量的零食,在韓國非常的流行,100g只含有177大卡的熱量,海苔濃縮了各種B族維生素,這是加速身體脂肪代謝的必備元素,在我們運動的時候它能加速我們的熱量消耗,達到輔助瘦身的效果。

-》藍莓幹

藍莓是一種卡路里超低的食物,100g僅含57大卡,特別適合減肥中的朋友,因為藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效,可以抑制脂肪的生成。而且藍莓中含有豐富的維生素,能促進身體毒素的排出,是一種既美容又不長胖的零食哦。

-》酵素燕麥餅乾

一片僅含89卡熱量的燕麥餅乾,它裡面加入了獨特的酵素可哥成分,它是經過天然植物發酵而成,是維持我們機體正常功能必須的一種物質,裡面含有的高纖維成分,不僅不會造成我們長胖,反而能促進腸道蠕動,幫助排便,達到輔助瘦身的作用。

-》櫻花布丁

布丁算是一種熱量近乎於0的食品,雖然營養價值不高,但是口感卻非常豐富,口感Q彈,軟軟的,有點淡淡的奶香味,每個布丁裡面都有一朵完整的櫻花,這樣不僅讓布丁顏值提升了好幾倍,口感也更加豐富了。

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