你會不會跟小宅一樣,每天早晨都想吃雞蛋,從水煮蛋到荷包蛋,從蒸蛋到炒蛋,就是百吃不厭啊!不過早上吃雞蛋也是有道理的,它不僅能提供充足的蛋白質,還能增加飽腹感,一早上都不會覺得餓啦!
今天小宅來教大家一種神奇的做法——雲朵蛋。
顧名思義,它有雲朵一樣細膩的蛋白霜,清新的外觀給早餐增加無限新意,更給美好的早晨帶來好心情!
食材:一個雞蛋,一片土司
步驟如下:
1、將蛋清和蛋黃分離,小心不要弄壞蛋黃,我用的是蛋液分離器,所以不需要技巧。
2、將分離出來的蛋清,用打蛋器打發,打成棉花那樣的狀態。(手動打的話可能手殘了還沒打好,我用的是自動打蛋器很快,大概一分鐘)
3、接下來把打發好的蛋白放到土司上。
4、然後將蛋黃放入蛋白中間。
5、最後放入烤箱,150度左右20分鐘就好啦,蛋白微黃,蛋黃表面脆脆的。
等待20分鐘,棉花蛋就做好啦。放上自己喜歡的醬,花生醬或者番茄醬,喜歡什麼就放什麼。口感比較像綿綿的棉花糖多吃兩口又感覺像舒芙蕾,看起來像雲彩裡的小太陽,簡直不能更贊哦!