之前看到過這樣的一個新聞，裡面大體的意思是說一個女子每日為化妝早起晚睡，為了不讓男友看到素顏，結果同居三個月的男友還是不小心發現了她的素顏。然後就把他給驚呆了。
其實小編想說的是，這個化完妝和素顏是差了多大才能把你的男友給驚呆了，關於這類的新聞估計非常多了。小編並不是反對化妝，化妝可以更好地將容顏展現出來，也能讓人更自信。但是如果只是完全的依靠化妝的話，並不是長久的。除了化妝，日常的皮膚保養也不能落下！只有有內到外雙重作用下，才能讓你的肌膚變的更美，衰老的更慢。讓我們看看這些可以讓你容顏變的更美佳品吧！
【貴州刺梨乾果】
雖然刺梨幹看上並不是很顯眼，可以說很並不是很好看，但是含有維生素C確實極高，是柑橘的50倍，具有“維生素C之王”的美稱。眾所周知維生素C可以降低黑色素的生成和代謝，有著美白肌膚的功效而且還含有多種氨基酸，非常適合作為美容飲品，吃法也非常簡單直接泡水飲用就可以了。
【野生黑枸杞】
紅枸杞天天見，黑枸杞就少了。來自青海柴達木正宗特級野生黑枸杞，因為黑枸杞的含有豐富的花青素， 且含量是高於藍莓的。而花青素的最大作用的就是抗氧化了，所以黑枸杞具有抗衰老、美容養顏的功效。而且吃法也比較簡單，最好是直接幹吃，如果泡水溫度不宜過高，因為會破壞花青素。
【雲南皂角米】
雲南的皂角米和貴州的有一些不一樣的地方，雖然兩者都是皂角米。因為皂角米含有豐富的植物膠質濃度很高，泡發後，就會溢出濃濃的植物膠原，而膠原蛋白對肌膚又有非常好的益處。雖然有報導說皂角米沒有美白肌膚的功效，但是如果一吃就有效果，那肯定是仙丹了哈！食療美白可是長久的過程。
【鶴王玫瑰阿膠糕】
自古阿膠都是女性朋友的最佳養生品之一。首選阿膠具有很好的補血作用，還具有美容養顏的作用。正宗的阿膠加上核桃、芝麻、紅棗以及玫瑰混合製作成的阿膠糕，這樣的阿膠糕口感上更容易入口，而且含有多種美顏品，這樣效果更佳。也非常適合當做日常零食食用。
【紅豆薏米粉】
對於紅豆薏仁粉很多人都不會陌生了，因為不僅可以當做減肥的代餐而且還能起到除濕的作用。因為女性身體的原因，比較容易受到濕氣的影響，臉色變差，所以可以適當的食用，因為薏仁不僅能除濕還能對肌膚有著美白的功效。源自東北的紅豆和貴州薏仁米混合做成的，每一天吃一些，讓你肌膚美白身體棒！
【東北雪蛤】
雪蛤其實是一種蛙類，產自東北，因為在冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故稱“雪蛤”。因為雪蛤在嚴冬酷寒的自然環境造就雪蛤極強的生命力，也成就了雪蛤滋補佳品的美稱。雪蛤不僅有著滋補的功效還有著抗衰駐顏的神奇功效，平常都用來作為養顏補品。因為無法人工養殖，所以雪蛤是一種純天然美容聖品。
【日本大麥若葉青汁粉】
很多人都有這樣的經歷，有時候臉上長痘痘或者一些色斑之類的東西，用了很多化妝品都沒有什麼效果。其實造成這樣原因的是因為體內腸道堆積的毒素，在臉上顯現出來了。所清腸排毒也市對肌膚有著非常好的作用，來自日本的大麥若葉青汁，採用純天然的植物製作，長期服用能具有清腸，排毒，通便的效果， 腸道通暢了，毒素排除了，美麗的容顏那不是指日可待！
【長白山人參】
人參大家都知道是一個非常補元氣的滋補佳品，其實人參還是一個養顏的好東西，就是平常用的一些護膚品裡有含有人參的成分。因為人參裡面含有多種的 皂甙和多糖類成分，這些能有效的抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。可以將人參煎成濃汁，每日往洗臉水倒一點，這樣長期就能讓皮膚相當滋潤。
【石斛楓鬥】
鐵皮石斛，被稱為“中華九大仙草之首”說明石斛具有很強的滋補作用，鐵皮石斛有著很強的滋陰潤燥的作用，特別是在這個炎熱的夏季，吃一點還能起到清涼的作用。其實還有一點對於女性朋友來說就是福音了，因為鐵皮石斛有益成分能幫助女性調節內分泌，改善內部迴圈。而且鐵皮石斛還可以作為製作面膜，肌膚很好的吸收其營養，能提亮膚色，最重要的是還能夠祛除疤痕。來自樂清雁蕩山有機仿野生的石斛楓鬥，含有豐富的膠質，非常適合女性朋友食用。