所謂一白遮百醜，瘦了穿什麼都好看。美白和瘦身，是永遠圍繞著女生的兩件人生大事。我們整天嚷嚷著減肥，卻每每在美食面前功虧一簣。運動減肥雖說是個好方法，奈何懶呢。減肥需講究方法，合理膳食，配合食用分解脂肪的營養品方為上道，雖說見效會慢一些，但講究個循序漸進，不會對身體產生傷害。每天變美一點點，不經意間，發現最美的自己。
metabolic·酵素
必敗理由：日本火到爆的一款酵素，全部都是當季新鮮水果和蔬菜發酵，除了減肥，他還有N種好處，補充維生素，通便，排毒，淨化血液，美容，增加抵抗力等。好處說也說不完，日本MM幾乎人手一袋哦~而且這個價格也是真便宜！
ISDG醫食同源·爽快酵素
必敗理由：日本人氣偶像熊田曜子代言的，也是日本唯一一個明星代言的酵素。好處上面也說了不少，減肥瘦身，美容養顏，同時還可以改善腸胃及睡眠，使用純天然果蔬發酵，安全無添加。
日本山本漢方·大麥若葉粉末青汁
必敗理由：山本的這款青汁，青草抹茶的味道，很順滑，青汁哺乳期的麻麻都可以喝，沒有年齡限制，老少皆宜，比較安全。減肥效果當然不是立竿見影，但會慢慢改善你的體質，把酸性體質改成鹼性體質，只要堅持，就可以改善腸道環境，皮膚更好了，身材更苗條了，也不愛發胖了，精力充沛了，由內而外的美麗，只要每天一點點努力，就能實現。
ISDG·夜間酵素
必敗理由：最近身邊的朋友都在說酵素，酵素減肥法在日本已經火的不要不要的了，現在在國內也已經傳開了。用酵素減肥，對身體完全沒有傷害，促進脂肪分解，達到減肥的功效。這款夜間酵素，睡著都能減肥，一覺醒來就瘦啦，天哪，夢中都要笑醒了！
GNC健安喜·左旋肉堿片+Burn60瓜拉納
必敗理由：只要是減過肥的妹子肯定知道左旋肉堿片，作為一種能減肥的維生素，其最大的特點就是安全無副作用，已經受到了無數減肥人群的追捧。在03年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。想要營養又健康的減肥，用左旋肉堿片准沒錯了。
DHC·維生素C
必敗理由：維生素C是維持人體健康必不可少的營養素，而且還具有卓越的美肌作用。DHC將富含天然維生素C的高原水果——刺梨製成食用方便的健康食品，帶來天然、優質的維C能量，彌補飲食上的不足。
Nutralife紐樂·葡萄籽精華膠囊
必敗理由：買過保健品的應該都知道，澳洲的保健品都非常的好，絕對不會有假冒偽劣產品。身邊就有朋友做澳洲保健品代購，最火的就屬葡萄籽膠囊了，經常賣斷貨。葡萄籽不僅可以預防衰老、提高機體免疫力，還可以延緩皮膚衰老和美容，緩解部分過敏症狀。功能果然強大啊~
Nature'sCare·葡萄籽膠囊原花青素
必敗理由：葡萄籽還有愛美的女生不知道的嘛？首先，葡萄籽對於女生護膚有大大的好處！什麼抗氧化、美白淡斑、修復皮膚祛祛痘啥的這都是基本的！重點是！過敏肌的妹紙以及被太陽曬過了的妹紙趕緊給我吃起來好嗎！只有好處沒有壞處好嗎！至於什麼改善血液迴圈、保護心腦血管的功能我就不說了，反正你們不care只愛美！