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斷夜奶,怕不好?不斷,又怕蛀牙?

有很多媽媽會發現,自己給寶寶的飲食很注意,寶寶也很少吃糖,但依然還是發現寶寶牙槽上有黑點?這是為什麼呢?

對於嬰幼兒,母乳或配方奶是寶寶成長的重要營養來源,但是,這些營養物質也同時為牙細菌的繁殖提供了豐富養料。在寶寶乳牙萌出後,如果含著奶睡,夜間頻繁餵奶,蛀牙的幾率會大大提高。這是由於夜間睡眠時,寶寶的口腔處於靜止狀態,不像白天那樣,說話、進食時有不斷的口唇運動,摩擦清潔牙面;加之夜間唾液分泌減少,對牙面的沖刷清洗作用大大降低。因此,夜間睡眠是口腔自潔最薄弱的時候。

如果寶寶夜奶頻繁,這些奶水會聚集在牙齒表面,牙齒表面附著的細菌將有效利用這些養分,大量繁殖,分解代謝出酸;這些酸會腐蝕牙齒,從而形成齲齒。而頻繁的夜奶,更延長了營養物質停留在牙齒表面的時間,讓細菌有更充足的時間產酸,腐蝕牙齒,形成蛀牙。不少科學研究顯示,夜間奶瓶餵養與幼兒齲齒的發生有著緊密關係。

夜間奶瓶餵養,沒有清潔牙面,夜間口腔活動減少,奶水積聚於上前牙的表面,所以不少1-2歲的寶寶上面一排門牙看上去都好像腐蝕缺損了一層,這不是釉質發育不全,而是“奶瓶齲”。

如何預防奶瓶齲?

減少夜奶次數

孩子6個月有乳牙萌出以後,就要減少哺喂夜奶的次數了;當孩子滿1周歲後,就應當嘗試逐漸斷掉夜奶。

保持口腔清潔

孩子有乳牙萌出後,無論是白天還是夜間,哺乳後都建議給寶寶喂一兩口清水,以清潔口腔;尤其要避免邊喝奶邊睡覺的習慣。

在寶寶牙齒有齲壞的情況下,更要避免吃甜食;吃過餅乾等容易黏牙的食物後,一定要漱口;平時也要少喝甜飲料。

寶寶應該從什麼時候開始“刷牙”?

潔牙,從零歲開始。即便寶寶乳牙還未萌出時,媽媽也要注意寶寶的口腔清潔,每天用乾淨紗布蘸溫開水為寶寶擦拭牙齦;喝奶後,喂一兩口溫開水以清除口腔中殘留的奶液。待寶寶萌出第一顆乳牙後,就可以為寶寶刷牙了。

使用含氟牙膏。3歲之前,含氟牙膏的使用量為米粒薄薄的一層;3~6歲,為豌豆大小。值得一提的是,部分高氟地區(這些地區會有相應的政府宣傳,同時也可以諮詢當地的疾控中心)的兒童,建議使用無氟牙膏,以防止氟斑牙或氟含量攝入過多。

給寶寶刷牙的姿勢,通常可以有以下幾種姿勢。

第一,躺式。寶寶躺在床上,讓寶寶張嘴,家長刷。有時候寶寶可能會手抓腳蹬,家長要一邊哄著寶寶,和寶寶說話,吸引寶寶的注意力,一邊輕柔固定住寶寶手腳,趁機刷。另一種躺式是讓寶寶躺在爸爸膝蓋上,頭靠著爸爸懷裡,由爸爸輕柔固定住寶寶的手腳,媽媽面對寶寶,給寶寶刷牙。當然,爸爸媽媽的角色可以互換。

第二,抱坐式。抱著寶寶,讓寶寶坐在你一側大腿上(通常是左側),寶寶頭靠在你左側胸前和左臂彎裡,你的右手給寶寶刷牙。當然,習慣用左手刷牙的可以反方向,哈哈。

第三,對坐式。這種適合於大些的孩子或者已經配合的孩子。即父母和孩子面對面,讓孩子自主張嘴,給孩子刷牙。不過這種方式一般不太好控制住孩子的頭部,需要孩子能夠主動配合。

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