如今生活中護膚不僅僅是女人的事了。越來越多的男性開始注意如何保養皮膚。不要覺得這樣做很娘，這才是對自己形象負責所應該做的。因為衰老這種事，一旦開始就一發不可收拾。此外，不注意護膚，各種皮膚問題也會因此產生，可以想像一臉的痘痘對你的形象有多大的影響。
其實，護膚也不見得是多麼麻煩的事，平常注意一下就可以有效避免很多皮膚問題的產生。
1、運動 運動能使血液暢流,容光煥發,汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要。所以，可能的話，最好一直保持運動的好習慣，這個習慣會受益一生的。
2、充足的睡眠
一天的工作已經夠累了,應該早點休息，不要再繼續熬夜。皮膚在夜晚進行補充營養和自身修復,晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,充足的睡眠不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美。
3、合理飲食 避免吃油膩、煎炸及辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。俗話說吃什麼補什麼，可見食物的攝入對身體有極大的影響，所以日常飲食還是要注意一下比較好。
4、保持愉快的心情 情緒不佳時，新陳代謝會變慢，使每天身體自身產生的一些不良物質滯留，影響身體健康和皮膚狀況。所以，儘量保持愉快的心情，看開一些，因為即便再憂慮事情也不會因此而有轉機。
5、擁有一套男士專用護膚品
這點十分重要！ 你可以不十分注意護膚保養，但是一套基本的男士護膚品還是要有的：洗面乳、膚爽水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了可以清潔面部，還能給肌膚補充營養。，日常備一些，這樣皮膚不會太差喲！