由於現在幼兒使用3C產品年齡越來越小，觀看電視的時間越來越長，近視的孩子越來越多，對於近視，預防是勝於治療的，要讓寶寶有明亮的眼睛，良好的視力，要掌握以下幾個原則:
一、控制用眼時間
近視的成因是因為長時間看近距離的事務，導致眼球距離變長 。因此，遠方景物的焦點會落在視網膜之非 ，而非在視網膜上，形 成模糊影像 ，所以要避免一直看書、學習、上網或看電視，每天看電視和打電腦要少於一小時，每30到40分鐘，就要閉上眼睛休息，或者觀看遠處的景色，恢復睫狀肌狀態與彈性，緩解視力疲勞的現象。
二、注意用眼習慣
讀書或寫字時要用高低合適的書桌組，坐姿一定要端正。
千萬別躺著看書，或是在車上看書，甚至於邊走邊看書。讀習時要有穩定的環境，眼睛與書本應有30釐米的距離，請勿講書忽遠忽近。
看電視時要保持在2米左右的距離，不能太近。正確的握筆姿勢很重要，握筆的拇指或是食指要避免對捏或交叉，以免遮蓋視線，讓寶寶看不清楚，加深近視。
夜間在室內寫字或看書，室燈和檯燈要一起用。另外黃昏、陰天、月光下光線微弱，陽光下光線強烈，都不適合讀書寫字。太強的光或太弱的光都會影響寶寶的視力。
要慎選檯燈，伴隨孩子成長，要選擇保護視力的檯燈。
採用LED光源的LED護眼燈和LED檯燈是很好的選擇。
讀書時間要控制，而且要每天做眼睛保健操，按摩眼睛的四周與穴道，有助於緩解疲勞，預防近視。
四、多從事戶外運動
戶外運動能放鬆孩子的身心，穿著合適的運動套裝，快樂的跑動，，觀看遠方景物，放鬆眼睛的調節肌肉，達到預防近視的效果。
此外，放假的時候爬山、打球、跑步，或是騎腳踏車，對舒緩疲勞很有幫助。
五、營養充足
多吃蔬菜水果，飲食均衡是預防近視很重要的原則，葉黃素屬於類胡蘿蔔素的一種，對於保健視力很有幫助。
六、睡眠要充足
學齡期的孩童每天的睡眠時間要在10小時左右，夜晚的長睡有利於眼睛的休息與修復。
七、定期檢查視力
每半年檢查一次檢查視力有助於瞭解視力狀況，發現有近視的現象，要詢問醫生如何改善，對眼睛的使用要更加注意，不要急著給孩子配眼鏡，遵從醫囑，在孩子假性近視期間避免度數的快速增加。