炎熱的夏天，人們都喜歡睡在涼席上，既舒適又涼爽，可寶寶能睡嗎？有的寶寶因為睡了太涼的涼席，所以出現腹瀉、腸胃不適等症狀，因此不少媽媽就認為寶寶不能睡涼席。其實，寶寶是可以睡涼席的，只是需要注意幾個問題。
1、竹席或麻將席太涼了，不太適合寶寶使用。如果要使用，最好在上面鋪一層棉布薄被單或毛巾。草席質地較柔軟，但容易生蟎蟲，其本身也是過敏源，也不適合寶寶使用。亞麻、竹棉或麥秸等涼席，質地鬆軟，吸水性能較好，易清洗，且涼爽程度適中，比較適合寶寶使用。
2、使用前應察看一下涼席表面是不是光滑無刺，如果有刺，應把席子表面用紗布包好，以防劃傷寶寶的皮膚；紗布要經常換洗。
3、要注意涼席的清潔衛生。使用前一定要用開水擦洗涼席，然後放在陽光下暴曬，以防寶寶皮膚過敏。涼席被尿尿濕後必須及時清洗，保持乾燥。如果寶寶出現皮膚過敏現象，要立即離開涼席，必要時找醫生診治。
4、天氣轉涼後，要及時撤掉涼席，以免寶寶受涼。
夏天寶寶睡涼席的注意事項
1、如果寶寶正在生病就不要睡涼席。
2、如果天氣十分炎熱，寶寶超過半歲以上的，可睡在草秸制的質地鬆軟、吸水性好、席面較光滑的涼席上，且用之前一定要將席子徹底洗乾淨，放在太陽下曬乾，寶寶尿床後要及時刷洗乾淨晾乾。
3、寶寶在玩耍蹬腿時，涼席可能損傷孩子的皮膚、俗稱“紮刺”。有的涼席品質不好，有蝸蟲、寄生蟲蟲卵等，直接和寶寶接觸可以使孩子皮膚過敏或患皮膚病，嚴重者可患哮喘。