生完寶寶後，幾乎所有女人的身材都會變得有些臃腫，所以生完寶寶後，媽媽們就會考慮瘦身的事了。
如何才能快速恢復到產前狀態呢？正所謂打鐵要趁熱，剛胖的體重，最好減的時候自然也是剛生完寶寶了，所以月子期間是瘦身的最佳時間。但是月子期間想要瘦身，也不可太過急於求成，而應該一步一步來，進行階段性瘦身。
今天悠媽就和各位媽媽分享一些在月子期間階段性瘦身的最佳方式，告訴各位媽媽如何才能在月子期間，更加健康、更加快速的瘦身。
◆◆◆ 產後第1周：做好子宮、骨盆等的恢復作用
媽媽們在懷孕期間，全身的關節和骨盆都會有多鬆弛，骨盆鬆弛是每位孕媽在孕期必須經歷的一個經歷，骨盆鬆弛必須引起重視，如果大意忽視，很有可能落下常年腰痛的毛病。採取措施幫助子宮及體內機能復原，不僅有利於身體健康，而且還可以達到減肥的效果。
所以在產後第一周，媽媽們應該及時帶上骨盆矯正帶，但是應該避免帶的太緊，以免對身體造成傷害。同時，媽媽們還可以同時採取一些運動，例如慢慢蹲下並站起、腳踩踏板等，不僅可以起到促進身體恢復的作用，還可以達到減肥的效果。
產後恢復，就應該從盆骨矯正開始，這款骨盆矯正帶可以很好的矯正骨盆的恢復，既可以對預防內臟下垂、身體酸痛有很大的作用，而且還有很好的減肥效果哦。
這款氣壓骨盆矯正帶，氣壓功能設計，可以起到很好的立體固定的作用，使用起來更加舒適，而且對矯正身材、收腹骨盆以及減肥都有著更加明顯的作用。
◆◆◆ 產後第2周：收縮腹部，防止脂肪堆積
經過一周的休息調整，媽媽們的身體已經有了一定的恢復。但是如果想要繼續減肥，繼續達到更好的減肥效果，就必須繼續採取相應措施。建議媽媽們在白天使用收腹作用較強的束腹帶，以防腹部出現脂肪堆積。同時，媽媽們還需要做一些運動，以拉伸骨盆和身材。
束腹帶對解決產後贅肉、大屁股、大肚腩以及脂肪堆積有很好的作用，收腹帶的結構，有更好更穩固的收緊施力作用，從而從根本上改善腰部贅肉、大肚子以及脂肪堆積的作用。
這款專用紗布束腰帶，特別是適合夏天使用。紗布材質，有更好的透氣性。四段可調節設計，收腹更專業。
◆◆◆ 產後第3周至6個月：加強塑造身材曲線
產後3周至6個月，這時，產婦們的骨盆、子宮等基本上已經恢復了很多了，這時候，產婦們可以著重進行塑形運動了。此時，產婦們在白天可以功能性較強的，對形體塑造作用較好的束身產品，同時可以可以進行一些瘦腹運動，瑜伽是最好的塑性運動，這也是為什麼有這麼多明星產後選擇瑜伽減肥的原因。所以產婦們，可以去專業的瑜伽班進行瑜伽運動訓練，如果覺得沒有這麼多的時間，或是不那麼方便，可以選擇在家進行瑜伽運動。
束身衣
塑身衣對於塑形有特別好的作用。這款塑身衣，超薄無痕設計，不僅非常適合在夏天使用，而且還很舒適。高彈拉伸設計，塑形效果更明顯。
這款產後塑身衣，三排勾扣，不僅塑形作用明顯，而且穿脫還很方便。不僅可以收骨盆，而且還可以塑脂肪，對於產後瘦身有很明顯的效果。
瑜伽墊
這款無味多功能瑜伽墊，環保無味的優質TPE材質，無毒無味更加安全。正面碎石紋理，有很好的防滑效果，可以滿足各種體式的防滑需求，很實用的一款
這款加厚防滑瑜伽墊，加厚防滑設計，更適合用於瑜伽運動。磨砂掌紋紋理，讓你在進行瑜伽運動時，能夠更加貼合表層，防滑效果增值多倍。
瑜伽球
這款瑜伽球，是產後瘦身的神器，而且還是個產後塑形的特別好的產品。產後經常使用，不僅可以達到塑形的作用，而且還有很明顯的瘦身功能。
這款瑜伽球套裝，舒適柔軟，告訴回彈，有更加明顯的塑形效果。經常使用，可以達到豐胸、收腹、瘦腰、提臀和瘦腿的良好效果。
【悠媽有話說】：產婦在產後，基本上都會歷經一個減肥的階段，而減肥就要轉準時機，月子期間是瘦身的最佳時機，如果在月子期間能夠做好減肥工作，往往回去的事半功倍的效果哦，所以，媽媽們，趕緊把握時間，抓緊時間減肥吧。