又是一年槐花香。濟南一些槐花樹已經陸陸續續開始開花,香味四溢。不管是做為童年的回憶,還是美味的誘惑,在這個季節濟南人總是喜歡吃上一點槐花。很多人並不知道槐花的功效與作用,更不知道槐花怎麼吃更美味健康,今天我們就來談談槐花的功效與作用。
1、清熱解毒
槐花味道清香甘甜,富含維生素和多種礦物質,同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。
2、涼血止血
槐花有涼血止血、清肝瀉火的功效,對吐血、尿血、痔瘡出血、風熱目赤、大便帶血等有顯著療效。
3、防止血管硬化
槐花能增強毛細血管的抵抗力,減少血管通透性,可使脆性血管恢復彈性的功能,從而降血脂和防止血管硬化。
如何採摘槐花
宜挑選那些含苞欲放的花采,因花未全開放,比較嫩,聞上去香香的、吃起來脆脆甜甜的。
摘去花梗和葉子,將槐花清洗幾遍,用鹽水浸泡20分鐘,沖洗乾淨,控水。
3-7天先不要用水請洗槐花,裝入塑膠袋,紮緊口放入冰箱冷藏室,可保存一周。
如果不放冰箱,可裝入籃中(不要洗),上面蓋上濕棉布,放到陰涼的地上,也能保存幾天。