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熬夜看歐洲杯,吃這些補充營養!

即使是四年才出現歐洲杯,然而迷戀足球的的男生卻依然沒有減掉半分熱情。但由於時差,許多球迷都是穿著睡衣頂著睡意熬夜看球。我們知道,熬夜會大量消耗人體的營養物質,身體抵抗力也會大幅度下降,影響身體的免疫系統。晚上熬夜,白天還要上班,精力不夠充沛怎麼熬下去?小軒要提醒各大球迷們,看歐洲杯雖過癮,但還是要注意身體啦!多吃這些營養豐富、能有效補充身體能量的食物!

1、五味混合牛肉幹

經慢火鹵制而成,牛肉幹絲絲入味,柴而不幹,嫩而不爛。吃起來細膩香滑而又不失彈性,口感要比一般的牛肉幹好很多。它包含原味、麻辣、香辣、泡椒、孜然五種口味,可以一一嘗個遍!牛肉幹是含蛋白質特別豐富的食品,能夠促進蛋白質的新陳代謝和合成,熬夜看球的人吃最好不過了!

2、香醬豬蹄

二十種香辛料久煮慢燉,濃郁的鹵汁香味,入口香而不膩.豬蹄皮筋軟軟糯糯,滑膩柔軟,附在骨上的肉質絲絲分明,酥而不柴,滿口的香甜肉汁。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,能抵抗皮膚衰老,補充身體能量,很棒哦!

3、滷味醬香燒雞

1989年就已經出現的“南莊燒雞”,充滿了招牌特色和經典.香味四溢,鮮美可口,酥脆美味,超級好吃!雞肉有很高的蛋白質含量,但卻很低脂肪,擔心胖的人也可以多吃哦。

4、新晃跑山牛肉幹

牛肉幹選材來自國家地理標誌產地——湘西新晃,產地的黃牛喜歡滿山跑著吃草,耐勞耐旱,矯健有力。它採用鹵制工藝製作而成,最大限度的保留了牛肉原本的營養,不僅味道鮮香嫩滑,獨特的味道能讓人口齒留香,而且能夠很好的把牛肉的原滋原味以及營養呈現出來。

5、麻辣小龍蝦

天然無污染養殖的小龍蝦,只只都肉質肥厚,顏色鮮亮,看著就已經垂涎三尺。吃起來味道鮮美,肉質Q彈Q彈的,吃著根本停不下來!小龍蝦體內的蛋白質含量很高,蝦肉內還富含鎂、鋅、碘等,能夠保護心腦血管,對人的身體特別好!

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