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吃不胖的瘦身神器,科學減肥就是它!

一提起周傑倫三個字,多少80後,90後都是激動的吧?畢竟這個酷酷的男生,他的歌聲可是陪伴了我們的整個青春。想當年,多少少女將他當成自己心中的白馬王子,多少少女迷戀著這個國產歐巴。最近,周傑倫的最新專輯《前世情人》閃亮推出,裡面還有周董的女兒“小周周”的創作元素,估計又將引發一股新的音樂潮流吧?更多的小夥伴也許會憶起我們青春的歲月吧?不過,話說回來,周董從一個年輕的小夥子到如今的初為人父,身材一直瘦瘦的,不見發福,這可羡慕死多少本身是個吃貨,又怕長胖的小夥伴了?好了,今天小編就在這裡,給大家介紹幾種好吃、不發胖的美食。

◆消除大肚子神器烏龍荷葉茶

夏季露肉,又怕尷尬大肚腩?沒關係,這款人氣超高的尚品茶配的大肚子茶,內含荷葉、烏龍等瘦身食材。無論男女,讓你不需運動,照樣喝出好身材。堅持一個月,讓你輕鬆甩掉七八斤贅肉。效果爆棚,讓你輕輕鬆松秀出迷人腰腹。

◆纖細小蠻腰檸檬荷葉茶

有腰的女人更有味道,瘦下來就是勝利,好身材是女人夢寐以求的。檸檬荷葉茶味道有些淡淡的清香,非常的去油膩。經常喝檸檬荷葉茶不僅帶走皮膚的油膩,還能帶走深層的脂肪,讓人自然而然的瘦下去,線條會慢慢的凸顯出來,收穫美美的好身材。

祛濕消腫美白祛斑紅豆薏仁茶

紅豆可以治水腫,治卒大腹水病,治腳氣等,紅豆更是可以做紅豆粥紅豆湯等一些美食。而薏仁米也具有利水,健脾。除痹、清熱排膿的功效。紅豆薏米茶,更有助於減肥的好幫手,小編之前每天堅持一杯紅豆薏米茶,每天體內排出了很多濕氣,整個人也輕鬆了不少。建議妹子們多喝喝◆紅豆薏米茶喲~

◆瘦腿茶

說到瘦腿的減肥茶,人人都會想到三草茶。有排毒排水腫的功效,打磨成粉沖泡更是會讓減肥效果得到進一步提升。這款三草茶就是打磨成粉的,無添加任何添加劑,經過無菌消毒烘乾,再打磨成細粉儲藏,健康好吸收,減肥好效果

◆瘦身大咖絲滑咖啡

妹子們好像對咖啡最深的印象就是,咖啡可以提神。其實咖啡也是有減肥作用的,早晨起來吃完早餐後,親們可以來杯減肥咖啡喲,這樣有助於腸道的消化。運動前也可以喝一杯,可以更快速的加速脂肪轉化成脂肪酸的過程,再加上運動可以更快的達到減肥的效果

◆百合雪梨代餐粉

夏天想露腰露腿,又擔心顯胖,感覺餓又不敢吃太多,身材和口味是兩個不可調和的對立,不過現在這都不事了,如果以後餓了,可以吃百合粉代餐,非常的低糖和低脂肪,吃飽也不用擔心長肉,是愛好瘦身人士的好夥伴。

◆黑巧克力

一說巧克力,小夥伴們都驚呆了有木有?巧克力向來都是肥胖的罪魁禍首,怎麼會和瘦身扯上關係?哈,這你就有所不知了,原來,黑巧克力和普通巧克力不同,它能改善身體機能,同時加速脂肪在體內的燃燒,提高脂肪的燃燒率。想想,甜甜的巧克力,一口咬下去,美味又可口,又不怕發胖,還真是瘦身美食清單中不可缺少的呢。

◆藍莓幹

藍莓是一種不錯的水果,營養豐富,製成藍莓幹更加容易保存。藍莓幹可以分解脂肪,抑制脂肪生成,確實是不可多得的瘦身小零食呢。如果你是個吃貨,嘴巴停不下來,那麼,你可以考慮隨身攜帶一包藍莓幹,方便又解饞。不怕發胖,還可以吃到有營養的東西,是多少小夥伴夢寐以求的啊!

◆海苔

海苔營養價值高,含有多種維生素,重要的是海苔含有的礦物質可以平衡體內的酸鹼度,而且脂肪量也少,想瘦身的小夥伴選擇海苔作為隨身攜帶的零食是不會錯的。

◆香蕉幹

有吃貨之稱的小夥伴想必都喜歡香脆的薯片,但是,眾所周知,薯片熱量大,吃了容易發胖。小編在這裡給大家介紹一種可以代替薯片的零食——香蕉幹,同樣香脆可口,熱量卻不高。同時,吃了香蕉幹有較強的飽腹感,可以減少吃其他零食的幾率,真是不錯的瘦身零食。

◆千層蘇打餅乾

脆脆的餅乾一直是吃貨們的最愛,但是它熱量大,吃了容易發胖,這估計也是很多吃貨們心中一大痛處吧?現在,小編悄悄告訴你,現在市面上有一種千層蘇打餅乾,美味香脆的同時,熱量還不高,不會造成熱量堆積,熱量可是瘦身小夥伴們最怕的東西啊。所以說蘇打餅乾真是吃貨們的福音,不妨試試吧。

◆魔芋果脯

一聽這四個字,小夥伴心裡都打了一個問號吧?這是什麼?確實,很多小夥伴都沒有接觸過,這是一種新型的零食,利用各種水果製成,動動嘴來一顆,酸酸甜甜的,美味又健康的瘦身零食,隨時隨地享受瘦身樂趣。你還在等什麼?

◆魷魚絲

很多人都喜歡吃魷魚,尤其是烤魷魚,香香的,光是聞著都好想流口水,但是,存在一個問題,魷魚熱量高,吃多了容易發胖,可是忍著不吃也很辛苦啊。小編在這裡告訴大家有一種可以取代魷魚的美味零食,沒錯,就是用魷魚製成的魷魚絲,由於製成了幹的,水量大大減少,但是營養卻成了精華,不僅沒有過高的熱量,還很好吃,小夥伴們不想試試嗎?

好了,今天小編暫時就介紹到這裡,得抽空去聽聽小編兒時的偶像周傑倫的新專輯啦!《前世情人》,唉,一聽名字就是滿滿的父愛啊。我也好想有個不發福的老爸呢,看樣子是沒指望了,只能看看自己有沒有機會成為一個窈窕的淑女了。

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