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纖細小蠻腰、迷人大長腿的速成攻略就是它!

近日,蕭薔身著青春的少女裝在機場現身,與她同行的還有一神秘男子,兩人輕鬆談笑表現十分親密,從照片看疑似兩人戀情被曝光。當天蕭薔戴一定綠色禮帽,穿一條皮短裙打扮似妙齡少女,最中神秘男子和蕭薔同乘一輛車回到住處。

儘管大美女蕭薔已經48歲,但身材保持得非常好,修長線條的美腿和纖瘦的蠻腰,簡直讓女人看了眼紅,男人看了心動。有“臺灣第一美女”之稱的蕭薔,是一名非常多才多藝的女星,集模特、演員、歌手、作家為一身的多棲藝人。曾主演過98年電視劇《小李飛刀》。99年與林志穎蘇有朋主演電視劇《絕代雙驕》,04年後又與趙本山搭檔演繹《家有仙妻》。如今48歲的蕭薔身姿依然挺翹迷人,掌握保持身材的好方法,才能擁有曼妙身段,下面為你推薦幾款好的瘦身食品,幫你擁有迷人的纖腰瘦腿。

◆瘦身代餐紅豆薏米粉

紅豆薏米粉吃起來口感非常的清香美味,能夠祛除人體的濕氣,經常吃紅豆薏米粉能讓皮膚變白嫩,而且能夠趕走體內堆積的脂肪,讓腰腿逐漸變瘦,是非常適合瘦身人士的代餐食品,紅豆薏米粉當中所含糖分和熱量非常的低,經常吃也不會讓人發胖,對那些想瘦又懶得運動的軟妹子再合適不過。

◆排毒減脂荷葉茶

夏天的時候經常會感到皮膚黏膩,喝一杯清香的荷葉茶會感覺渾身清爽很多,飲荷葉茶有很好的去除皮膚油脂的功效,而且能夠幫助排出體內脂肪,有很好的瘦身作用,另外經常喝荷葉茶還能治療毛孔粗大,瘦身和美麗一舉兩得。

◆瘦身美容檸檬茶

檸檬是具有獨特果味清香的水果,被稱為檸檬酸的倉庫,檸檬茶非常適合愛美女性飲用,檸檬茶含有豐富的維生素,不僅能夠美白皮膚,而且還能起到瘦身作用,在檸檬酸的作用下,人體皮下脂肪代謝會變得格外活躍,能收到非常好的瘦腰瘦腿的效果。

◆百合杏仁枇杷粉

夏天想露腰露腿,又擔心顯胖,感覺餓又不敢吃太多,身材和口味是兩個不可調和的對立,不過現在這都不事了,如果以後餓了,可以吃百合粉代餐,非常的低糖和低脂肪,吃飽也不用擔心長肉,是愛好瘦身人士的好夥伴。

◆啤酒酵母粉

啤酒酵母粉一直是減肥人士的首選之一。營養之豐富,常被人稱之為“素食者的雞精”,或是“天然維他命”。 純天然的食品,粉質細膩,口感香醇,既可食用又可用作面膜使用,一舉兩得。啤酒酵母代餐粉含有植物蛋白、膳食纖維、維生素B等,具有非常好的減肥效果。

◆番薯幹

一年四季擁有好的身材讓整個人都顯得格外有氣質,不論是快走或者慢跑身體都不會脂肪亂晃,更不會成為走在路上的一堵牆。很多渴望瘦身的人都不喜歡運動,脂肪就會逐漸堆積,食用適量的番薯幹,有非常好的瘦身作用,能夠減少血管內脂肪沉澱,讓皮下脂肪降低,讓你瘦出纖腰和細腿。

◆木瓜幹

木瓜是非常好的營養食品,適合愛美人士,吃木瓜能改善膚質讓身體更健康,尤其有很好的瘦身作用。木瓜含有豐富的維生素和果酸,加速人體脂肪細胞代謝,吃起來十分的水潤甜美,是愛美的瘦人女性的飲食選擇,多吃木瓜瘦出好身材。

◆腰果

想要身材瘦出線條,除了運動健身之外,選擇好的休閒食品也很關鍵,在休閒的假日裡吃美味的腰果來取悅自己,跟好朋友在一起聚會聊天分享腰果增添樂趣。腰果不僅香酥美味營養,而且具有瘦身的作用,腰果低糖低熱量對身材是非常友好的,幫助你保持完美體形。

◆麻辣豆腐乾

現在很多女孩都喜歡吃辣,而且有很多都是美女,纖腰細腿漂亮迷人。而大多數人不知道辣椒有瘦身的作用,豆腐乾和辣椒的組合更是瘦身的極品,因為豆干本來含有的糖分和脂肪就非常的低有瘦身的作用,麻辣豆干裡的辣椒能夠加速體內脂肪代謝,讓瘦身的作用更猛烈,身材火辣果然是跟吃辣椒有關係的。

◆話梅

話梅和楊梅、西梅應子,都是非常可口的休閒食品,也深受女性朋友的歡迎,不僅能夠帶給人口感上愉悅,而且還能讓人胃口打開,幫助消化。更值得稱道的是話梅有非常好的瘦身作用,話梅裡面的果酸能夠幫助人體脂肪代謝和毒素的排出,讓身體更苗條起色更迷人,非常適合愛美的瘦身女性食用。

瘦身的食品畢竟是天然的飲食,瘦身的作用沒有藥物激素瘦身來的迅猛,但是效果相對藥物更安全穩定對健康有益,而且長期不反彈,只要堅持吃瘦身食品並稍做適當的運動瘦身效果會更好,健康的身材才是最美麗的。

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