胖紙的身體裡都住著一個潛力股！因為每一個胖子瘦下來都變成讓人驚豔的美人！比如鄭秀文大紅起來的時候只有90幾斤呀！而且從那以後她就嚴格控制自己的體重沒讓自己再變回胖紙，甚至永遠的女神，奧黛麗·赫本，她終生為超過90斤！所以瘦子才有美的資格！但是雖然要瘦，女生一定要健康的瘦！不要選擇節食！雖然節食是所有減肥方法最快最方便的，但是卻是最傷害的身體的！
多項醫學資料證明，過度節食會對身體造成以下損害：
1.基礎代謝率下降，成為易胖體質
節食是為了瘦下來，可是你卻不知道節食會讓你身體的基礎代謝率降低，反而更容易變成一個胖紙！
2.體內蛋白質被消耗，產生自由基
有多少女生知道自由基是什麼嗎？不知道？那小編告訴你，自由基絕對是人體疾病及衰老的罪魁禍首。而當女生節食導致營養吸收不足時，身體會優先消耗體內蛋白質而非脂肪！而蛋白質通常不會被完全分解，從而產生自由基！
3. 各種維生素不足
過度節食會導致身體不能及時的補充每日所需的營養，從而導致身體的排毒出現障礙，傷害身體自身免疫力！
節食的危害太多了！女生們千萬不要用節食的方法減肥！如果想瘦，看這裡，小編可以讓女生們健康的瘦下來！
01複真美主糧
這是一款低脂肪高飽腹的主糧包，是天然食品，健康美味，安全不反彈！能夠代替主食所含的營養成分，幫助自身營養物質對脂肪進行分解轉換，調節機體功能！而且這款產品配合運動食品個，會讓減肥的效果顯著提升！
02彌雅瑜伽墊
運動永遠是減肥的主旋律！但是女生們運動時一定要選擇好的工具避免自己受傷！那這款多色的運動防滑瑜伽墊子，讓你跳更加柔軟不傷腳，讓你壓有彈性的啦還很耐用啊，防滑無味還贈送時尚綁帶。
03氣壓成人兒童x型腿o型
這款產品氣壓腿型矯正帶採用密封氣壓內芯；外部採用潛水透氣面料複合；那氣壓力度分段可控，針對不同腿型：可大腿單獨加壓、可小腿單獨加壓、也大腿小腿同時加讓你從此拒絕x型腿o型，讓你擁有直直美腿。
04O型腿X型腿矯正帶
這款氣壓美腿帶，通過氣壓矯正腿型，可以大腿，小腿單獨加壓，可以雙腿加壓，三種美腿模式可以調節，可以針對各種腿型精准矯正，克服普通三段式美腿帶使用不舒適，見效慢的缺點，可以手動充放氣自如控制鬆緊，每天只需堅持1小時左右，使用方便，深受美腿人士喜愛。
05氣壓骨盆矯正器
新式氣壓式骨盆帶，通過氣壓控制技術，雙跨會感覺明顯的收緊感，透氣舒適，收緊矯正力度大，可以從根本上深層收緊骨盆和恥骨使臀部變的更翹更性☆禁☆感，完全克服了美臀褲，包臀帶只能從表面上收緊臀部贅肉的缺點，相信你用了這款氣壓骨盆帶，不久就會擁有性☆禁☆感的翹臀了！
06立美婷牌減肥
此款減肥膠囊，你可以與運動+飲食想輔助這樣減肥的效果是會好一點的啊，那它減肥會沒有反彈沒有刺激；服用方便關鍵還可以讓你瘦瘦瘦啊。有些女生可能會擔心一旦停藥就會反彈，對於這種情況，這款產品是完全不需要擔心的！
07酵素代餐粉
減肥產品其實味道也是很重要的一個關鍵！因為如果味道不好，連吃都不想吃怎麼堅持呢？而這款水果味代餐 ，好喝不膩；給你飽腹感；再也不用餓著肚滋減肥還傷害胃味啦，既滿足了美食的享受也不耽誤減肥啊。
08魔變牌減肥
純中藥產品，無副作用，快速瘦身，讓您減肥的同時享受健康，真人親試，效果棒棒噠，一個月10斤，不反彈！這款產品通過抑制脂肪的吸收，家屬多餘脂肪和場內毒素的排除，來發揮減肥的保健功能！通過將人體膳食攝入的脂肪和能量轉化為“必須脂肪酸”，從而減少脂肪沉澱，優化您的好身材
09百禾酵能諾麗果酵素
這是我自己都在吃的一款！第一次購買，其實我只是抱著試試看的心理買，沒想到喝了一盒以後真的效果很明顯，絕對棒棒噠。點贊。所以這次我經常一次買兩盒，減肥效果超棒的！而且真的很排腸道真的是特別有效果，而且我是空腹喝的，很溫和舒服！
10魔變牌減肥
其實這款產品是我朋友先用的，看她的效果的確很好，減了20多斤，但本來我特別怕副作用和反彈，但看她說的沒什麼副作用，現在幾個月了也沒反彈，所以來試一試，現在吃了一個來星期了沒什麼不舒服的地方呢，去稱了下也瘦了有個4斤不到吧，頓時覺得這款產品一定要推薦給你們呀！