提起享瘦，姊妹們擔心的莫過於瘦下後又反彈了，在我們的日常飲食中稍不注意也許就會隨之而來，這些包含粗糧和刮油的美食，能夠説明我們加速腸胃消化，日常中我們經常食用和運動，讓我們快樂享瘦每一天，小蠻腰，小細腿統統吃出來......
這含有大麥若葉、魔芋、薏米製作的代餐粉，是方便我們中和身體的酸堿平衡，同時幫助去除身體濕氣，加速腸胃蠕動和代謝的美味，適合我們享瘦期間經常食用。
高纖維的燕麥果蔬膳食纖維代餐粉，適合我們早晚享用，它含有魔芋粉，能説明我們加速食物在腸胃的停留時間，含有的豐富纖維素能讓腸胃更舒暢。
方便我們隨身攜帶的粗糧餅，手工新鮮製作的粗糧美味，它保持燕麥麥香的口感，加之豐富的膳食纖維，擁有超強的飽腹感，好吃又不胖，可以代餐享瘦，潤腸促消化，想吃就吃，變女神，就是這麼簡單！
採用燕麥製作的粗糧餅，享用的時候最好身邊搭配上茶品或優酪乳哦，能讓我們吃的更滋潤，燕麥中豐富的纖維素，能幫助我們飽腹，也能讓我們腸潤長享瘦。
能説明我們加速腸胃消化和利水的美味，還有紅豆和薏仁的搭配哦，無論是煲湯或沖飲這些紅豆薏米製作的代餐美味，都可以讓我們的飽腹享瘦，膚色也紅潤迷人。
荷葉自古都是用來幫助我們刮油的食材，它帶有自然的清香味道，和能幫助我美顏和調養的檸檬，決明子等搭配，不僅喝起來更清香宜人，也可以讓我們的肌膚更白嫩。
冬瓜和荷葉是雙重的刮油的食材，它可以讓我們更苗條，適合我們這個夏日經常沖飲，它的搭配是享瘦茶中的黃金搭檔，味道清香可口，越喝越瘦哦。
能幫助我們潤腸和促進消化的還有這無添加的粗糧燕麥，它適合我們搭配牛奶或製作沖飲，豐富的膳食纖維，能幫助我們飽腹哦，簡簡單單的製作方便快捷。
蕎麥是我們舌尖的粗糧食材，它含有豐富的可溶性纖維量，可以幫助我們減輕體重，和加速腸胃蠕動，清理體力積滯的食物哦，經常沖飲也美顏潤膚哦。
舌尖上的粗糧美味怎麼能少了這個黑土地上的黃玉米呢？玉米是含有豐富纖維的食物，鮮的蒸食後即可享用，吃起來軟糯可口，能説明我們飽腹和加速身體代謝哦。
能幫助我們中和酸堿平衡的大麥若葉，適合我們經常沖泡飲用，它是小麥的幼苗製作的美味，帶有自然的清香味道，經常食用幫助我們排毒和控制體重哦。