記得這麼一句話：要麼健身，要麼讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。
每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。或許你現在不夠優秀，但請不要浪費你的時光。開始健身吧！堅持你的堅持，選擇了前進，就要走得篤定。用毅力擊碎倦怠，甘於忍受健身初期的孤獨和寂寞，最後你將收穫無盡的滿足與自信。
感受身體一點一滴的小變化，健身可以激發內心滿滿的自信，甚至能徹底改變一個人的命運！再牛逼的理想，也抵不過傻逼一樣的堅持！無肌肉，不男人；無翹臀，不女神。開始健身吧，讓健身為你注入十萬伏特的電力！
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變身“健身狂”，只需要一件稱心如意的健身器材。去不了健身房不是藉口，一件健身器材，一塊私人小空間，隨時隨地練就完美體魄！趁自己還年輕，給一個自己牛逼的機會。感受每一個張開呼吸的毛孔，體驗難以言喻的激情和快樂，不要被拖延症控制，今天永遠是新的起跑線。人生可能不一定是順順利利的，沒有經歷過風風雨雨的人生怎能鍛煉你的靈魂！正如村上春樹所說：跑著跑著，告別了昔日的生活；跑著跑著，明白了堅持的可貴；跑著跑著，感悟了前進的方向！