最近，朋友跟我聊天時說到，她家寶寶9月份就要上小學了，但她害怕孩子會不適應：一年級是孩子整個學習生涯的開端，要想辦法抓好才行。但孩子突然從遊戲玩耍的幼稚園生活跨越到讀書學習的小學生活，往往會出現注意力不集中，坐不住等現象；而且孩子的獨立性不強，離開我們大人他就會緊張，這樣久而久之會導致孩子產生不安全感，影響學習……朋友列舉了許多種將會出現的問題，表示很焦慮，擔心寶寶不能適應小學生活，打不好學習基礎。她突然話鋒一轉，問當時我兒子剛入小學時是怎樣適應小學生活的呢？我回想了一下那時的情況，給她大概總結了幾點。
一、 要帶孩子多熟悉校園的環境。
有空的時候，要多帶孩子到將要進入的小學校園去看一看，讓她熟悉下新校園的環境，並儘量找些孩子感興趣的事物，讓孩子慢慢地產生對新校園的好感。
二、 鍛煉孩子的生活自理能力。
首先，要讓孩子養成一個人睡的習慣，而且要自己的事情自己做，比如讓他自己脫衣服洗澡、自己收拾床鋪等。也許一開始孩子可能會手忙腳亂、丟三落四，但是家長一定要有耐心，在旁邊多加指點，而且不能代勞，一定要讓寶寶自己動手。其次，讓寶寶養成定點睡覺，自覺起床的習慣，教會孩子認識時間，並規定他，晚上10點鐘必須上床睡覺，早上7點必須準時起床。
三、 培養孩子養成良好的學習習慣。
良好的學習習慣將有助於孩子日後的學習自覺性，而一年級是學習的開端，是所有良好習慣養成的好時機。家長應嚴格地培養孩子自覺學習，可以從三方面著手：第一，寫字的姿勢要端正。坐姿、握筆等，都要符合標準，不能馬虎，習慣性的寫字姿勢會影響孩子身體骨骼的發育。第二，學習態度要端正。學習要專心，注意力要集中，不能身在曹營心在漢。第三，要有正確的學習方法。孩子的注意力集中時間有限，就不要讓孩子長時間坐著學習，但也不能讓他三兩分鐘就走動一次，要鼓勵孩子在一段適當的時間裡專心完成一件事情才能休息。
四、 培養孩子良好的品德行為。
小學是一個集體的生活環境，不能以自我為中心，所以家長要培養孩子謙讓、團結等良好的品德行為，以免孩子在學校和同學發生衝突，影響學習。還有就是，要培養孩子的是非觀念，讓他學會對別人的言行進行分析，清楚哪些行為是好的，哪些行為是不好的，要向做得對的同學學習，做的不對的千萬不能模仿。
為了讓寶寶能順利、快速地適應小學生活，融入到集體中，家長應該從學前就開始培養寶寶的各種自理能力和學習習慣，以便讓孩子的生理和心理都能儘早地適應新的學習環境，減少焦慮、不安全感，從而能夠開心快樂地完成學業。