小編我已經不止一次聽到有美眉抱怨，嘗試喝茶減肥，雖然減下了一些肉肉，但是晚上又時常出現失眠的狀況。不知道現在看文章的你，是不是還在為白天提不起神，又不敢過度飲茶而焦慮的狀況呢？如果你有這方面困擾的話，那麼恭喜你，現在一切都不需要再糾結了。因為我們終於找到既可以減肥、消暑，又不影響睡眠的辦法了，那就是——喝花草茶。對於愛美又想瘦的美眉，的確是再好不過的選擇了。下面就是小編一直收藏的幾款花草茶，今日便與各位姐妹一起分享一下！
【薄荷茶】
在這烈日當空，汗流浹背的夏季，能夠清爽提神的茶當然是非薄荷葉茶莫屬了。這一款薄荷葉喝起來可謂是透心涼，整個人都感到很清新，如果剛被繁忙的工作弄暈了腦袋，或者上午工作還昏昏沉沉的，那麼不要猶豫，趕緊來一杯薄荷茶。而且偷偷告訴你，這薄荷茶還具有緩解腸胃消化不良造成的胃脹氣、打嗝、口臭等讓人尷尬的症狀的功效哦！
【茉莉花茶】
現在快節奏的都市生活讓很多美眉體內濕氣和寒氣都特別重，突出表現為晚上睡再多早上起來也乏累、早上刷牙總想吐痰卻感覺怎麼也吐不乾淨，等等。但是，現在有了這款祛濕與養顏並重的茉莉花茶，可謂是雪中送炭，被濕氣和寒氣問題困擾的美眉可以不怕不怕啦。不像其他傳統茶那麼清苦，這一款茉莉花茶喝起來嘴裡甜甜的，而且分分鐘充溢著茉莉花般特有的清香，注重養生與美容兼得的姐妹千萬不要錯過喲！
【荷葉茶】
體型偏胖的美眉在夏天要比其他人更加坐臥不安，一來自身的熱量已經讓自己吃不消，二來高居不下的溫度讓人隨便動一動就大汗淋漓，注重形象的美眉自然不樂意通過運動的途徑來減肥。這個時候，荷葉茶可以說是美眉們的不二選擇了。荷葉茶具有顯著的清熱、敗火，降壓利尿的效果，可以加速體內毒素排出體外，而荷葉中的芳香族化合物具有溶解脂肪的作用，可以很好地去濁化膩。所以，想瘦的美眉明白荷葉茶中的福利了嗎？
【昆侖雪菊】
是否有美眉因為需要長期面對電腦或者手機螢幕而感到視力模糊呢？或者是不是時常因為晚睡早起而感到精力不振？如果是的話，那麼美眉不要猶豫，直接來一杯昆侖雪菊吧！這一款茶湯接近紅酒般典雅的昆侖雪菊茶，既可以養肝明目，又可以活化氣血，特別適合經常在電腦前工作的白領美眉！
【檸檬茶】
檸檬茶的妙用可不僅僅是大家熟知的補充維生素，而且還可以有效的補充我們因工作勞累而消耗的果糖，這款檸檬茶湯色明亮，宛如剛切開的鮮檸檬，酸酸甜甜，特別適合夏天食欲不振的朋友們！
【山楂茶】
食欲不振常常是夏天高溫環境所激發的普遍現象。但是人是鐵，飯是鋼，不吃飯的話是沒辦法工作學習的。這款山楂茶可謂激發食欲的好幫手，飯前飲用幾杯，立刻變得食欲大振，所以美眉，趕緊喝一杯山楂茶，然後就去飯菜中汲取營養吧！
【陳皮茶】
夏天換上熱傷風感冒可是件難受的事兒，尤其是當嗓子裡還有濃痰的時候，感覺整個人都不怎麼好了。現在有了這款陳皮茶，每天喝上幾杯，化痰效果立竿見影，而且還可以刺激食欲哦，患上感冒的吃貨們，現在有了這個福星，趕緊試試吧！
【薰衣草茶】
如果有的美眉因為工作的壓力而吃不好、睡不安，那麼這款薰衣草茶可是絕佳的選擇了。這是有機薰衣草製作的茶，喝起來不僅有淡淡的花香，還有鎮定心神的作用，可以有效地緩解工作壓力，而且助於深度睡眠以養精蓄銳，疲憊於工作的白領美眉，可要好好飲用它啦！