到了夏季，什麼最瘋狂？那必須是夜生活，吃喝玩樂都不缺，還有充足的夜晚時光，夏季的天那麼長，下了班不出來瘋狂怎麼對的起大街上的美食，愛擼串、愛紮啤，最愛麻辣小龍蝦的你，是不是已經和小夥伴約起來了，可是美食雖好，吃多這些總是傷胃，尤其是夜晚還不好消化會長胖，吃完不妨來一杯可口的沖飲，既健康又美味。
美國Swiss Miss牛奶巧克力沖飲粉
美味指數：★★★★☆
刮脂指數：★★★☆☆
清涼指數：★★☆☆☆
上榜理由：苦澀的巧克力與香甜的牛奶搭配，味道完美融合，甜度非常好，一點也不會有膩的感覺，口感非常純正，採用低卡低脂的配方，還獨特添加鹽配方，獨立包裝，方便沖飲，在夏季的夜晚，吃完最辣的小龍蝦，喝完冰鎮紮啤，沖一杯熱牛奶巧克力再合適不過。
日本MAXIM三合一抹茶味咖啡
美味指數：★★★★☆
刮脂指數：★★☆☆☆
清涼指數：★★☆☆☆
上榜理由：在日本是最人氣的即溶咖啡，選用的是哥倫比亞咖啡豆，既保留了咖啡原有的甘苦與濃香，又提升了即溶的咖啡口感，添加了獨有的抹茶，不添加香精，味道淡淡的，讓咖啡中的咖啡因效果減弱，晚上吃完夜宵來一杯不用擔心失眠。
韓國蜂蜜柚子茶
美味指數：★★★★★
刮脂指數：★★★☆☆
清涼指數：★★★☆☆
上榜理由：在日本和韓國被稱為白富美的飲品，意思是說會真的美容養顏，一打開蓋子看到滿滿的柚子果肉和果皮，成分非常天然，沖水後味道很清新，酸甜味非常可口，夏季先用熱手沖一杯，涼透後加入冰塊，作為冷飲非常合適。
英國Teapigs茶豬豬檸檬生薑茶
美味指數：★★★☆☆
刮脂指數：★★★☆☆
清涼指數：★★☆☆☆
上榜理由：是連凱特王妃和貝嫂都推薦的英國茶品牌teapigs，崇尚使用原葉茶，茶包超美貌，口味上打破了茶包原本的平淡，熱辣辣的薑和清新風的檸檬相混合，強烈的對比帶來獨特的雙重口感 ，夏季的時候沖一杯還能除濕。
北海道AGFblendy&kitty香濃牛奶咖啡
美味指數：★★★★☆
刮脂指數：★★☆☆☆
清涼指數：★★★☆☆
上榜理由：日本味之素旗下AGF出品，不僅擁有濃濃的牛奶味，小奶牛的清新包裝也是絕對不可錯過，原料選取哥倫比亞咖啡豆，極大限度的保留了咖啡的風味，又和不同元素的味道發生碰撞，牛奶咖啡爽滑順口，夏季作為冰鎮咖啡也不會傷害身體。
日本日東玫瑰果紅茶
美味指數：★★★★☆
刮脂指數：★★★☆☆
清涼指數：★★★☆☆
上榜理由：日東是日本著名的茶飲公司，玫瑰果紅茶的主要材料是野玫瑰果，富含維生素和膠原蛋白，有助於健脾利胃，對女生還有很好的美容養顏作用，添加了櫻桃果汁和紅茶，讓玫瑰野果的酸性得以中和，不含任何色素和添加劑，分條包裝沖飲方便，夏季沖飲可加入適量冰塊，夜宵時來一杯足矣。
日本OSK油切黑烏龍茶
美味指數：★★★☆☆
刮脂指數：★★★★☆
清涼指數：★★★☆☆
上榜理由：OSK的黑烏龍茶被稱為茶界的刮油神器，在夏季夜晚愛擼串、愛吃烤肉的你，每次吃完來一杯就能有效刮走胃裡積攢的油水，平時吃漢堡、薯片等高熱量油炸食品也不用害怕，隨身備一袋，隨時刮刮油，這樣夏季才不怕露肉肉。
日本三得利活性乳酸菌飲料
美味指數：★★★★☆
刮脂指數：★★★★☆
清涼指數：★★★★☆
上榜理由：作為零脂肪的活性乳酸菌飲料，在亞洲各國非常受歡迎，富含活性乳酸菌，能有效分解體內脂肪，還具備養胃功效，輕薄的質感，喝到嘴裡的味道卻很濃厚，口感非常純正，香甜可口，但不會有甜膩的感覺，在夏季放在冰箱裡冰一下，吃完夜宵拿出來喝，口感會非常贊，還會促進消化奧。