一過端午節,夏日的天氣就是特別的明顯了。不僅太陽的紫外線程度變高,而且較高的溫度也讓人受不了。在這些高溫下讓人體內的水分流失的特別快,而且也特別容易讓人有著燥熱感。 在這炎炎的夏日如果不準備一些解暑降溫的利器,怎麼能在這個夏日過的更舒服一些呢!所以無論你是戶外還是在室內,準備一些解暑降溫的茶飲就非常重要的了,如果你不知道有哪些能清涼降火,那就趕快看過來吧!
【金銀花茶】
很多人發熱的時候,都會吃一些含有金銀花成分的中成藥,因為金菊花具有很好的清熱降火的作用。所以可以在這個炎熱的夏季,每日可以來一杯金花茶,不僅能起到清熱降火的作用而且平常還可以當做茶飲飲用。來自正宗的河南封丘金銀花,花朵飽滿,沖泡出來的茶水入口帶有回甘的味道。
【菊花茶】
菊花茶,是大家最熟悉的降火茶飲了。在古醫藥典籍中記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。正宗桐鄉杭白菊,每一朵菊花都是均勻大小,沖泡出來的茶湯色澤金黃,待遇一股自熱的清香,作為夏日茶飲定是個好選擇,而且可以加入一些枸杞混合沖泡。
【茉莉花茶】
茉莉花茶,可不是我們常見的那種茶葉與茉莉花混合炒制而成的,這個可是純正的茉莉花的花朵製作而成。茉莉花因為帶有很強的自然的花朵香味,當做茶飲沖泡不僅香味濃郁,而且具有清肝明目的作用,夏日經常飲用有益於身體。
【檸檬片茶】
檸檬片,很多人都拿去泡水喝。因為檸檬片含有豐富的有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,所以泡水喝能具有美白肌膚的作用。對於夏日來說,還有著有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的時候特別適合。
【酸梅湯】
酸梅湯可是最為經典的消夏飲品了。小編之前去餐廳吃飯,每次必點一壺酸梅湯,雖然知道餐廳的酸梅湯並不是那麼的正宗。要想喝到正宗的酸梅湯,只有在家自己動DIY酸梅湯了。含有烏梅、陳皮等八種酸梅湯材料包,只要加入一定量的水,慢煮半個小時,最好根據個人口味加入一定的糖分,方便快捷。酸甜可口,一定是夏日必備!而且特殊時期的MM也不用擔心太涼哦,可以放心飲用。
在夏天應該多吃的蔬菜類就是屬於苦瓜了,因為苦瓜有著非常好的清熱解毒的功效,特別是在夏日的時候食用。苦瓜在生的時候不僅適合,而且將苦瓜做成茶,也是一個非常不錯的清涼降火的飲品。16年新鮮苦瓜製作的苦瓜茶,每一片都是新鮮製作,這樣飲用更健康!
【土蜂蜜】
很多人都喝蜂蜜的習慣,其實夏日時候在飲用水中加入一點蜂蜜,不僅味道變得更好,而且也能在夏日燥熱中帶來一絲涼意。正宗的土蜂蜜,沒有經過人工加工的過的純正土蜂蜜,這個樣的蜂蜜飲用更美味。當然加蜂蜜的時候,水溫不宜過高,因為過高會將蜂蜜的甜味變的帶有酸味。
【組合清心茶】
天然炎熱,有時候都會讓自己的心情變得煩躁,也更容易上火,所以在這個時候就需要一些降火的茶飲來幫忙了。集合了多種降火及清熱茶飲物質組合的花茶,特別適用長期熬夜上火的人士,而且沖泡也非常的方便,簡單的開水就能完成了一道清火茶飲的沖泡。