小奢和一擲千金 帶來的幸福感區別不大
花一大筆錢並不會給你帶來更多喜悅，那些昂貴的東西在一段時間後同樣會失去光芒，甚至有時候會讓你想起它令人痛苦的價格標籤。但偶爾奢侈一下還是有必要的，能讓你體會到平凡生活中的不平凡，大腦也樂於接受偶然的獎勵。所以讓自己“輕鬆地放縱”是種不錯的方案，給自己定一個價格上限，在大多數情況下不要逾越就好。
不要緊盯著打折
打折後的價格，看起來簡直太誘人了，但打折自有打折的道理，大多數令人後悔的交易，都發生在買了打折商品之後。
買體驗比買實物更有快感
哈佛大學心理學教授 Dan Gilbert 在他的書中提到，記憶，不會因為時間而變質。他發現，57 % 的人能從一頓大餐、旅行、朋友聚會等體驗活動中得到更多快樂，而且，這種快樂更持久。比起在 Shopping Mall 血拼，或在海淘中剁手，生活體驗有著更多的增值空間。
保持消費的獨立性
羡慕、攀比，或者別人的蠱惑，都不是買買買的好理由，即使你買的東西確實不錯，也很難在購物冷靜期到來的時候感到滿意。三藩市大學的心理學教授 Ryan Howell 最近發表的研究發現，當消費者不是出於自己的意願，而是在別人的影響下做出決定，他們的感覺都不怎麼好。所以，對我們來說，最好的消費是，買到符合自己的生活習慣和審美要求的東西，更關鍵的是，你自己真心想要。
和家人朋友分享消費
哈佛大學研究發現，把錢花在自己喜歡的人身上，不僅可以刺激情緒高漲，還有助於身體健康呢！也許和家人朋友一起分享你的金錢，聽起來不那麼令人激動，但會起到一種心理上的慰償作用，讓你心神安定，樂觀而無壓力。當然，家人朋友也會回饋給你積極的情緒信號，促成情感良性迴圈。
撰文 / 小剛 美編 / 饅頭