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早餐吃什麼?來一道好玩又好吃的雞蛋料理吧

家裡最常備的食材就是雞蛋,但吃多了各種你中規中矩的煎蛋、煮蛋,已經沒有太多期待了。其實雞蛋還有很多好玩的料理方式,只要稍微改變一下做法,就是一道全新的美味。

01.紅燒雞蛋

蛋黃和紅燒醬汁在一起,有種美妙的濃香,加上邊上略焦的蛋清,搭配任何的蔬菜或水果,都是超級美味的一頓早餐

做法:

1)將醬油、糖和少許水混合,製作紅燒醬汁

2)中火,鍋底刷一層油

3)磕開雞蛋,順著鍋邊打進去,然後把兌好的醬汁倒進去

4)蓋上蓋子,30秒關火。蓋著蓋子再悶5分鐘,就可以盛出來了

02.雲朵蛋

顏值最高的雞蛋料理,全新形態的蛋黃和蛋清,也帶了全新的口感,一口下去,有種飄飄成仙的感覺。

做法:

1)蛋黃和蛋清分離

2)用攪拌器打發蛋清。烤箱預熱 180 度,把打好的蛋白放在烘培紙上,中間放蛋黃,放入烤箱5分鐘左右取出

03.芝士蛋

這道需要的材料比較多,味道也更豐富,熱愛芝士的小夥伴可以大膽試一試。

材料:

1杯番茄意粉醬、4個雞蛋、1/4杯脫脂或低脂的鮮奶、1/4杯芝士碎(可用Gruyere或馬蘇里拉等)、2tbsp磨碎的巴馬臣芝士鹽、黑椒碎適量、1/4杯新鮮羅勒葉切絲(沒有也可以不放)

做法:

1)烤箱預熱至220攝氏度。烤碗中塗抹薄薄一層橄欖油,然後每個烤碗倒入一半量的意粉醬

2)接著打入雞蛋

3)淋上牛奶和芝士,再撒上黑椒和鹽調味

4)送進烤箱烤大概10分鐘,到芝士融化變得焦黃,蛋白凝固即可出爐

5)最後撒上一些羅勒葉,就可以配著麵包來吃了

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