進入6月份，男人的激情時光終於來了，每四年舉辦一次的世界歐洲杯即將開球，喜歡看球的小夥伴們早就打好雞血，準備加班加點深夜奮戰，在寂靜漫長的黑夜，有誰只傻呆呆的看球，除了允許自己喝兩瓶融入看球氣氛，誰還不為自己準備點水果、茶飲和糕點等一些小零食啊，看一晚上的球賽，時而興奮時而鬱悶，時而歡悅時而氣憤，不一會肚子就餓了，這些零食更可以充饑又可以解饞，還可以當下酒菜，8款上榜能量零食，5分鐘滿足你的胃，讓你掃除饑餓專心看球。
日本kitkat 奇巧復活節巧克力威化餅乾
充饑指數：★★★★☆
美味指數：★★★☆☆
營養指數：★★★☆☆
上榜理由：kitkat的巧克力威化餅深受日本的學生的喜愛，因為品牌的發音近似于日文的必定成功，並且它的復活節巧克力威化餅乾還特別設計了節日幸運物小兔子，象徵著吃了它可以帶來快樂和幸運，學生相信吃了有助於考試成功，球迷吃了會給你支持的球隊帶來幸運，而且巧克力本身就可以補充能量，還能緩解看球時的緊張情緒。
韓國九日夾心扁桃仁海苔
充饑指數：★★★☆☆
美味指數：★★★★☆
營養指數：★★★★☆
上榜理由：九日是韓國著名休閒零食品牌，其中海苔系列產品是最為優秀，用扁桃仁和海苔搭配製成趣味小零食，創意獨特，口感豐富，營養雙具備，扁桃仁屬於堅果類，富含蛋白質和鈣元素，海苔屬於礦物質食材，富含維生素和礦物質元素，兩者的完美搭配絕對符合身體的營養標準，健康充饑，鮮嫩美味，還沒有特殊氣味，是看球等娛樂時光必備休閒零食。
日本Meiji明治草莓牛奶小傘巧克力
充饑指數：★★★★
☆美味指數：★★★★☆
營養指數：★★★☆☆
上榜理由：Meiji明治是日本乃至亞洲最大的乳業公司，它生產的草莓牛奶小傘巧克力是全球熱銷食品，牛奶和巧克力的完美搭配，不僅良好減輕了巧克力的苦味，還能有效保持血糖穩定，及時充饑補充能量，而且能緩解緊張發燥情緒，濃濃的草莓味和可愛的小傘狀，更是讓女球迷少女心爆棚。
日本松尾夾心糯米糍抹茶巧克力
充饑指數：★★★★☆
美味指數：★★★★☆
營養指數：★★★☆☆
上榜理由：日本松尾是著名的巧克力生產品牌，每個系列的巧克力都深受大眾的喜愛，夾心糯米糍抹茶巧克力採用獨特的加工方法，將柔軟筋道的糯米糍團子夾在質地較硬的巧克力裡邊，而且是香甜的抹茶味巧克力，口感從外到內，由脆變軟，一種食物，兩種體驗，香醇細膩，充饑解饞，回味無窮。
馬來西亞洛當非油炸薯條
充饑指數：★★★☆☆
美味指數：★★★★★
營養指數：★★★☆☆
上榜理由：風靡馬來西亞的薯條，讓我們這些吃貨有什麼理由拒絕，採用獨特的烘烤技術製作，出來的薯條是真正非油炸的，土豆味非常濃郁，吃起來香香脆脆，一點也不油，怎麼吃都不膩，每罐都單獨搭配一盒番茄蘸醬，讓你在家裡吃出了麥當勞的感覺，很是過癮。
韓國好麗友歐式乳酪芝士蛋糕
充饑指數：★★★★★
美味指數：★★★★☆
營養指數：★★★★☆
上榜理由；好麗友是韓國四大食品公司之一，不是中國的吆，它的歐式乳酪芝士蛋糕在亞洲各地是熱銷食品，入口非常的鬆軟，濃濃的乳酪芝士味，十分鮮嫩，就像麵包店裡剛烤出來的芝士蛋糕，還添加了蜂蜜，嘗起來格外香甜，是喜歡甜食的MM不容錯過的休閒零食，很適合餓了時候拿出來充饑，也可以當做美味早餐。
日本日東櫻桃玫瑰果茶
充饑指數：★★★☆☆
美味指數：★★★★☆
營養指數：★★★☆☆
上榜理由：日東是日本知名的茶飲公司，特別是果茶深受女性的喜愛，櫻桃玫瑰果茶是女人美容養顏的絕佳飲品，質地是細膩的粉末，容易沖泡，富含維生素C和膠原蛋白，清爽的果酸味加入清甜的櫻桃果汁，伴著紅茶的清香，口感絲滑，香醇怡人，提神解困。
日本三得利活性乳酸菌飲料
充饑指數：★★★★☆
美味指數：★★★☆☆
營養指數：★★★★☆
上榜理由：0脂肪的活性乳酸菌飲料，不僅補充能量還能調節腸胃，促進吸收不會發胖，是女性的絕佳充饑飲料，質地輕薄，口感很淡，口味卻很濃，喝下去有乳酸的味道，沒有糖的甜味，一點也不會有甜膩的感覺，夏季在冰箱裡冰一下喝，口感會更贊，看球不喝啤酒的可以選擇喝這個。