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別不承認了!其實你就是比鏡子裡的自己醜30%!

研究發現,人們照鏡子時,真實的你比鏡子裡的你要醜30%左右。這就是為什麼很多人照相時感覺不像的原因。除了自己真的沒有那麼好看之外,一些容易被忽視的肌膚問題也是會影響自己在別人眼中的看法。那如果自己多注意保養擁有一個好肌膚的話那另外的30%是完全可以彌補回來的,下面就一起來看看,平時到底該如何保養才能獲得一個好肌膚呢?

【下面這些肌膚問題如何解決呢?】

1.油光滿面

再美麗的妹子,臉上油光滿面也會讓人失去興趣,拍照也不好看,像個反光鏡一樣。油性肌膚的MM們深受其苦,其實控油的關鍵在保濕,肌膚之所以出油是因為過分缺水。每晚睡覺前做好保濕工作,早上醒來就不會油光滿面了。

護膚要點:儘量避免高熱量食物!油性肌膚的MM們在飲食上也要多加注意。少吃含脂肪、糖類高的食物,切記煙酒辛辣,也要戒掉喝濃茶、咖啡的習慣。這些會導致皮膚油脂過分分泌,所以飲食上以清淡為主,多補充水果蔬菜可以改善皮膚油膩,告別油光滿面,做個清爽美人。

2.膚色不勻

膚色不勻是指額頭、T區、眼周、唇周等由於暗沉形成某一區域色差,給人一種不乾淨的感覺。拍照的時候如果不擦BB霜、不打粉底液的話,氣色看起來很差,甚至讓人以為化妝沒蓋勻。

護膚要點:卸妝一定要乾淨,肌膚暗沉多是因殘妝遺留,所以每天回家卸妝一定要乾淨。每週至少一次去角質。另外要保持良好的睡眠習慣。每天晚上上床睡覺不要超過11點,太晚睡覺會影響肝臟的正常排毒,體內毒素過多也會導致色素沉積形成膚色不勻。

3.皮膚粗糙

皮膚粗糙的原因有很多,一般是皮膚沒有得到很好的保護正常完成新陳代謝,角質層堆積形成毛孔擴大、阻塞等問題導致皮膚粗糙。有些MM看起來很白很好看,但是摸起來卻皮膚粗糙,沒有那麼光滑。相機是最能反映客觀事實的,所以擁有光滑的肌膚也是很重要的。

4.黑眼圈

熬夜最大的後果就是第二天兩個大大的黑眼圈,如果是長期熬夜的話,黑眼圈會更難去除。拍照的時候如果有黑眼圈會給人感覺無精打采,再漂亮也會被憔悴掩蓋。熬夜對身體機能損害很大,一定要建立規律的作息時間。如果不得不熬夜,每週最多一兩次,另外要補充營養。

護膚要點:冷熱敷去黑眼圈如果不得已發現有黑眼圈,趕緊用熱水浸濕毛巾然後敷於眼部,先讓熱氣促使眼下血液流通。勤更換毛巾,保持熱度。10分鐘後改用冷水進行冷敷1分鐘,有助於血管收縮。完成之後,適時塗上眼霜加以保濕。

5.蒼白乾裂嘴唇

嘴唇乾裂是男生最討厭女生十大細節之中的其中一個細節,可見保持嘴唇的滋潤柔軟是很重要的,拍照的時候如果自己唇色蒼白伴隨著乾裂的話,整體氣色也會下降,給人感覺憔悴、虛弱。防止嘴唇乾裂最重要的一條就是停止舔嘴唇,這只會讓嘴唇更乾燥,有空記得塗上潤唇膏。

護膚要點:唇色如果顯得很蒼白的MM們要注意了,這說明你有胃痙攣或者貧血的可能。不能太挑食了,需要多多補充營養,每天多食用五顏六色的雜糧和蔬菜。同時要每天堅持鍛煉增強體質,解決了貧血問題,才可以根治嘴唇蒼白的問題。顯得精神飽滿、青春煥發。

所以,一個好的膚質情況對於整個人的氣質而言是相當重要的,如果不想現實的自己比鏡子裡的自己醜那就一定要落實好各項養護膚步驟,畢竟,好的肌膚還得靠養!好,滿意的小主不妨在下方給個大拇指鼓勵鼓勵小編,同時也可以訂閱關注我們以獲取更多美護膚資訊哈!

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