上天不是隨時都能如人願，有些女性越不想懷孕越意外懷孕，而有的人越想要個寶寶卻怎麼努力都懷不上。那麼，make love時怎麼做才更容易受孕呢？
SEX環境：避免嘈雜環境和惡劣天氣
親密的場所要相對私密，不受打擾,嘈雜的環境和惡劣的天氣不宜受孕。唐代醫學家孫思邈在《千金方》中說道：“交會者當避大風、大雨、大寒、大暑、雷電霹靂、天地晦冥、日月薄蝕。”而南朝著名醫學家和道教養生學家陶弘景在其《養性延命錄》中也有論述：“房中禁忌，日月晦朔，上下弦望，大風惡雨，地動，雷電霹靂，大寒暑，春夏秋冬節變之日，送迎五日之中，不行陰陽。”以上均提示造人時男女雙方首先要避開自然界的這些環境變化。現代研究也表明太陽磁暴、地震、日月蝕、月圓之夜都會使人的情緒發生很大波動，並且精子、卵細胞品質下降。雷電交加之時產生強烈的X射線會引起生殖細胞染色體畸變。太陽黑子周會發生太陽耀斑，對生殖細胞和胚胎有傷害，易導致出生後智力不良。
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SEX情緒：雙方互相關心體貼
人體有一個情緒變化週期，直接與人體的內分泌環境相關聯。憤怒、恐懼、焦慮都會影響受孕的品質。那麼在情緒上男女雙方應該注意些什麼呢？首先，對性☆禁☆生☆禁☆活要消除厭惡、恐懼、擔憂心理。精神愉快才能精力充沛，若雙方精神過度緊張、盼子心切、腦力勞動過度皆可導致不孕。另外，女性本身較男子多愁善感，如不能以健康的人生態度積極生活，化解由工作、生活環境帶來的壓力，日久必積憂成疾，擾亂內分泌調節，導致月經不調或腫瘤，進而影響受孕，甚至流產。因此夫妻雙方應互相關心體貼，並樹立良好的社會觀和價值觀。
SEX頻率：勿過頻，集中在排卵期
在性☆禁☆愛頻率方面，由於男性精子的生成需要一定的過程，若太過頻繁，會導致精液稀釋，精子數目減少。因此，太過頻繁的性☆禁☆生☆禁☆活反而不利於懷孕，有節制才利於懷孕。女性易孕期是在兩次月經中間時期的前三天到後四天，即排卵期前後，如果計畫要懷孕，男方最好能自我控制，把精液相對集中在女方排卵期時使用。
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SEX時間：關鍵是估算排卵期
女性從生理的角度上講，有一個排卵週期，為28～30天。卵子的壽命很短，排卵後，在體內只能存活24小時，而精子在女性體內可以存活72小時以上，但最佳受精能力只能維持20小時。所以適宜的受孕時間最好在卵子排出的15個小時以內。
對於月經週期非常規律的女性，可以用數位法推算自己的排卵週期。從月經來潮的第一天算起，下次月經來潮的14±2天就是排卵期。對於月經不規律的女性還可以應用排卵試紙可以通過測定這種峰值水準來確定排卵日期。
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另外，有研究者分析過人在一天內的生理週期變化，發現人體的機能在早上7點到10點之間是處於上升的趨勢，下午4點以後則下降，而下午5點以後則重複這個週期，到了晚上11點以後又急劇下降。這提示晚上9～10點是一天當中受孕的最好時機。
5. SEX姿勢：3種姿勢精液不易流出
對於要懷孕的夫妻來說，性☆禁☆交姿勢也會影響受孕幾率，那麼什麼樣姿勢不易讓精液流出，增加受孕幾率呢？
姿勢1 女方仰臥，兩腿前屈，使陰☆禁☆道走行與水準位構成一定角度。此種姿勢性☆禁☆交可使陰☆禁☆道縮短，後官窿變淺，有利於精液保留和精子進入宮腔。
姿勢2 做☆禁☆愛時，女方臀下墊一適當厚度的軟墊，使陰☆禁☆道深部保持低位，並在性☆禁☆愛後繼續仰臥0.5～1小時。記得不要立刻起身沖澡。
姿勢3 女方胸部著床，兩腿分開跪在床上，男方從後將陰☆禁☆莖從女方兩腿之間插入陰☆禁☆道，事後女方保持原位數分鐘，更有利於精液存於陰☆禁☆道深部。
另外，雙方達到性☆禁☆高☆禁☆潮更利於受孕。
在做了上述嘗試之後，別忘了隨時監測自己是否懷孕了哦。
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綜上所述，只要天時、地利、人和就一定會孕育出健康茁壯的寶寶，你們準備好了嗎？