有些誇獎，你要認真就真的輸了，比如家裡有個胖胖的小孩，出門就被誇，“哎呀，孩子長的真好，吃的很好吧，真有福氣”等等...其實，小孩長太胖並不是好事。
孩子長的胖其實對健康有很大的影響，你還是不信？你先看看下面這些媽媽怎麼說吧~
@**媽媽：寶寶三個月居然體重23斤，好胖，別人說寶寶太胖並不好，好擔心啊！
@**媽媽：寶寶現在6個月4天，體重19斤，昨天帶寶寶去體檢，醫生說寶寶太胖了影響智商，是真的嗎？
@**媽媽：寶寶太胖了， 胖的每次給她換衣服的時候都看不見咯吱窩，今天吐了，我在給她擦洗的時候發現咯吱窩都醃了，我應該怎麼護理呢 @**媽媽：寶媽們，寶寶太胖，脖子，腋下，大腿防止折，意思就是防止紅了痛，都用的什麼？我一直給她用的爽膚粉，但是我在網上看到說寶寶不能用多了爽膚粉，謝謝寶媽們告訴我用的是什麼？
@**媽媽：寶寶太胖了，脖子大腿肉肉一輪輪的，裡面都嘔紅了，有點破皮，媽媽們有什麼好辦法嗎？
想看看自己家寶寶有沒有超重，媽媽們可以根據標準公式算一下哦
寶寶體重標準測試公式：1-6個月時體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）
若寶寶的體重超過標準體重的15%左右，則為超重；超過標準體重的20%以上，則為肥胖。因為每個寶寶的生長趨勢都是不同的，評價寶寶的生長狀況不能生硬地套用“公式”，應以寶寶實際體重變化趨勢為依據，請專業的醫師給予建議。
如果寶寶的體重是屬於肥胖範疇的，那麼寶媽們就要注意了，寶寶肥胖的危害是非常大的，主要體現在以下幾點：
1、影響骨骼生長胖寶寶因為不夠靈活、身體太重，稍做運動就氣喘吁吁，所以胖寶寶大多不愛運動，但這樣不利於骨骼的生長，而且影響認知和運動的發育
2、心肺功能差肥胖所造成的呼吸困難、肺泡換氣不足會促使紅細胞增多，甚至發生心臟增大、充血性心力衰竭等危險。
3、遠期危害大可能導致一些其他的併發問題，如肥胖症、睡眠呼吸中止症，高血壓，皮膚感染等，糖尿病的風險也會增加。而且隨著寶寶的不斷長大，肥胖也容易使寶寶的自尊心降低，缺乏自信。此外，肥胖兒童很可能長大後依舊保持肥胖。
胖子都是一口一口吃成的，喂母乳的媽媽大量補充營養、日常的飲食習慣不規律、輔食添加不當，都可能會導致寶寶肥胖，而想要寶寶保持良好的體型和健康的身體，主要是要調整好餵養的心態和不良的習慣。
寶寶應如何規避肥胖？
1，不要擔心寶寶營養不良，也不要擔心寶寶過瘦，而是應該將更多的注意力放在寶寶的精神、運動、活力、免疫力這些方面。同時，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要糾正家中老人認為“寶寶吃的越多越健康”的舊觀念。
2，腸胃工作效率低是導致寶寶超重的重要原因，爸爸媽媽要改變過量喂寶寶的習慣，杜絕寶寶暴飲暴食，防止給寶寶的腸胃增加負擔。不要看到寶寶喜歡吃什麼就無限量地讓寶寶吃，以免寶寶的胃容量增加，習慣性的吃得更多。
3，寶寶超重很大一部分的原因是偏食。有很多的寶寶愛吃肉、精米白麵、多糖多油，而不喜歡吃蔬菜，攝入的食品熱量密度很高，而營養素缺乏嚴重。爸爸媽媽要注意給寶寶平衡膳食，儘量讓寶寶可以均衡取：蛋、奶、果、穀、脂、蔬，這6大營養，逐漸培養寶寶均衡進食的好習慣。
4，很多胖寶寶吃得多，但是不愛活動。因此，媽媽們要注意控制寶寶的飲食與活動量的平衡，適當增加寶寶的運動時間以及運動量，時常可以和寶寶一起做些親子遊戲，或者讓寶寶在地上多爬動等等。
5，對於零食習慣難改掉的寶寶，要將平時常吃的糖、汽水、餅乾、蜜餞等高熱量的零食，更換成脫脂奶、益力多、堅果、花生、水果沙拉等有益食品。口渴時儘量選擇白開水，因為白開水才是人體最健康、最經濟的水分來源。
爸爸媽媽們要記得，寶寶吃得多長得胖不一定意味著健康，適量才是最好的！如果你們的寶寶已經屬於超重範圍，記得要調整飲食啦！