說到最近最火的電視劇，《翻譯官》一定算其中之一。寶寶們追劇的時候，是不是也和小編一樣被楊冪少女戲裡戲外苗條的身材羡慕到了呢？身材削瘦的冪少女，完全不像是當了媽媽的人。這個炎炎夏日，寶寶們是不是為了練就像她一樣的好身材，而早早地就進入了節食的階段呢。對於廣大MM來說，節食是一件痛苦的事，那有什麼東西可以讓寶寶們既能減肥又不辜負自己的嘴巴呢？下面就跟著小編來見證那些讓你不用節食也能一瘦到底的健康美食。
【尚品茶配檸檬瘦身茶】
上榜理由：眾所周知，檸檬的美白和瘦身效果是非常好的，檸檬水能夠沖淡你想吃東西的欲望，可以有效抑制不當飲食哦。這款升級版的瘦身荷葉茶，尤其適合夏天飲用，一天只需3包，讓你不瘦也難哦。
【尚品茶配大肚子茶】
上榜理由：夏季露肉，又怕尷尬大肚腩？沒關係，這款人氣超高的尚品茶配的大肚子茶，內含荷葉、烏龍等瘦身食材。無論男女，讓你不需運動，照樣喝出好身材。堅持一個月，讓你輕鬆甩掉七八斤贅肉。效果爆棚，讓你輕輕鬆松秀出迷人腰腹。
【健元堂大麥若葉餅乾】
上榜理由：談到科學有效的飲食減肥方法，代餐當然是時下最流行的啦。這款全燕麥壓縮粗糧餅乾，無蔗糖添加，香酥美味。配上優酪乳和果粒，營養豐富，讓你吃出健康好身材。兩塊小餅乾，讓你美味飽腹兩不誤。
【泰國麗芝士乳酪威化餅乾】
上榜理由：這款也是代餐哦。產地韓國，有水果和乳酪兩種口味。本身沒有什麼特別的添加，奶油味十足，而且熱量超低。很適合那些想減肥，又對甜食奶油類的東西不敢下口的美眉們哦。
【奧卡奇無糖五穀纖食消化餅乾】
上榜理由：這款餅乾有三個口味哦，鬆脆可口，甜中帶鹹，多吃也不會膩。且富含膳食纖維，讓你既瘦身又能養胃。一箱一個口味，每箱大概有70—80小包，經濟又實惠。
【淺茶蔓越莓乳酪優酪乳軟蛋糕】
上榜理由：這款西班牙進口餅乾，價格美麗。精選西班牙優質小麥，優酪乳夾心，優酪乳味道濃郁，讓你胃口大開。炎炎夏日，給你帶來味覺和身材的雙重清涼體驗。
【巴黎香榭水果茶】
上榜理由：這款花茶採用彩虹甜心和法蘭西玫瑰的甜蜜搭配，花清香，茶甘醇，果香甜。清甜可口，給肌膚多一些美麗。炎熱夏季，讓你由內而外，喝出好氣色。堅持飲用，會有意想不到的驚喜哦。
【德國黛貝琳水果朗姆酒】
上榜理由：專注於都市白領的德國花果茶，果味醇厚，氣息甘甜，小編表示，裡面的果肉那些，可以直接當果肉吃掉，味道十分不錯哦。而且有的便宜的水果茶，泡出來表面有很多色素，這款就很天然的，看起來乾淨多了。養顏排毒，腸道乾淨，身體也就輕盈了哦。
以上就是小編今天為大家整理的夏日瘦身飲食啦，炎炎夏日，唯有美食與好身材不可辜負。妹子們還等什麼呢，趕快行動起來，讓你的好身材從“嘴”開始！